打死都不能這樣吃蘿蔔，會得皮炎甲狀腺！快讓媽媽記下來

「冬吃蘿蔔夏吃薑」，而那白嫩嫩的蘿蔔更是各人的餐桌美食，因而可知蘿蔔在冬日是多麼的受接待。值得留神的是，冬季吃蘿蔔也是有講有究的，稍有不慎就會吃出疾病來。下面就一同來熟諳寒冷的季節吃蘿蔔的七個禁忌吧!

白蘿蔔

1、胡蘿蔔+白蘿蔔

白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體康健頗為有益，而若與胡蘿蔔夾雜就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗欠安血酸的解酵素，會破不佳白蘿蔔中的維生素C。

2、蘿蔔+桔子

當蘿蔔攝取人體後，可麻利製作生一種叫硫氰酸鹽的精神。桔子中的類黃酮精神在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們和硫氰酸鹽浸染加強成硫氰酸，硫氰酸脅制甲狀腺的感導，從而激發或招致甲狀腺腫。

3、蘿蔔+柿子。吃了大批含植物色素的瓜果，就可在腸道分化出一種酸性精神，再吃蘿蔔，人體就會發生硫氰酸降服甲狀腺的作用，從而激起或招致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的動物色素，吃了蘿蔔後，短期內不要再吃這些瓜果。

4、蘿蔔+木耳。吃了易得皮炎。

5、炒胡蘿蔔忌放醋。維生素A是人體發育中弗成缺少的營養成分之一，胡蘿蔔被喻為「維生素A的寶庫」。但不論生吃或熟吃，最多只能吸收其維生素A的一半。若用醋來炒胡蘿蔔，會將胡蘿蔔素破不好，被排匯的維生素A更少。

6、蘿蔔+人蔘。蘿蔔屬於寒性食物，而人蔘屬於熱性藥材，兩者同吃之後會對消人蔘的功效。

7、蘿蔔+中藥。在吃中藥的時代不要吃蘿蔔。此內涵吃中藥丸大概中成藥的時辰也未必要忌食蘿蔔，不然會影響藥效。

在吃蘿蔔的同時，切切不要和以上介紹的七種食物一塊兒食用，讓本人削減惹病上身的可能。

宜搭配

白蘿蔔+ 牛肉（瘦）：白蘿蔔富含多種維生素，有清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮膚枯燥等成績。牛肉補脾胃、滋補健身、營養價錢高。洋蔥具有祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及蠱惑睡眠的感化。

白蘿蔔+ 豬舌：成效：蘿蔔性涼味辛甘，能消積滯、化痰熱，下氣、寬中;蓮子性平味澀，能健脾胃、養心神;芡實性平味甘淡，能補脾止瀉;蜜棗性平味甘，具益氣生津、潤澤津潤肺胃的浸染；豬舌能補益氣血、滋補壯健;豬骨補血生髓、強筋壯骨。合而為湯，則清潤滋補、寬中下氣，可除春寒祛濕困。

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