勞累過度和頸椎腰椎的關係
人的平均壽命不斷延長，腰椎病的發病率有上升趨勢。如果能對腰椎病的各種致病因素及時採取有效的預防措施，對疾病的早期進行積極有效的治療，將可以減少腰椎疾病的發病率，推遲發病的時間，減輕發病的程度，利於疾病的康復……
由於人體的代償能力，在病變的早期可能不表現出癥狀，隨著時間的推移，各種致病因素的影響，破壞了人體的代償能力，就會產生腰椎病的一系列臨床癥狀。
勞累易致腰肌勞損和腰椎間盤突出
很多人都有這種腰痛癥狀，痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或酸痛不適，早晨起床時減輕，活動後加重，不能久坐、久站，彎腰困難。到醫院檢查，照x光片、驗血也大都正常。
患腰痛的人雖然大都能正常生活和堅持工作，但時間一長，會影響工作效率，降低生活情趣。
腰肌勞損是怎麼造成的呢?腰部是人體的中點，腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節，是腰部活動的樞紐，前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉，無論運動還是活動，這裡的關節比全身哪個關節承受的力量都大。
活動量大或勞動強度大，關節活動就多。關節的活動，都有肌肉的參與，所以這裡的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。
有些人由於姿勢不對，脊柱處於半彎狀態，腰背肌肉一直緊繃著，日積月累，也能產生勞損，進一步發展形成無菌性炎症，刺激神經末梢，引起疼痛，於是腰痛就發生了。
腰椎病不及時治療會引起足下失穩易摔倒
經常腰疼去過醫院檢查嗎?很多人都有腰疼的現象，但是大多數人都有「忍一忍就過去了」的思想。
您是否了解腰疼的隱患呢?
經常腰疼是腰椎病的前兆，腰椎病的早期癥狀是腰痛，腰痛通常會持續幾周或者幾個月，如果腰部持續性鈍痛、卧床休息則減輕或是要部痙攣性的劇痛讓人難以忍受，那麼您就要當心了，您很可能得了腰椎病。
臨床上有多數是綜合性腰部疾病，有腰肌勞損、滑脫、增生、膨出、突出、受寒受涼等等，同時兩種或兩種以上腰部疾病同時存在，所以，要個體差異化精準治療，效果才可以更加明顯。
腰椎病患者經常性的腰痛，而不採取任何的治療，那麼後果會不堪設想。據美國骨傷病學會調查，近些年以來，因頸椎病、腰椎病喪失生活自理能力而使用輪椅的人僅次於腦血管病，名列第二位。
輕度頸椎病、腰椎病患者在出現頸肩疼痛、酸脹、僵硬、腰腿疼痛、麻木、無力等癥狀後，由於治療不積極，或工作、生活習慣無法改變，大多數患者會出現頭暈、頭疼、手臂竄麻痛、腰部鈍痛、酸痛、痙攣性劇痛、行走困難、腰部活動受限、下肢放射性疼痛、麻木等中度癥狀。
個別頸椎病患者，三年至五年就有可能發展成眩暈、四肢無力、視力下降、耳鳴等重度程度;嚴重者甚至出現高位截癱、大小便失禁、失聰、失明等。
腰椎病、頸椎病對人體的危害還不僅限於此，若病情發展到一定程度，還可能引發其他疾病，因此腰椎病患者最好及時治療。
腰椎病如何治療呢?
杜絕不必要的手術和大量藥物，杜絕不恰當的牽引和盲目不科學所謂鍛煉，這些方法只能拉大了椎間隙，讓椎體失穩和軟組織拉傷的風險，給康復後再次複發帶來隱患。
不恰當的治療並未對頸椎病、腰椎病的發病部位進行根本治療。
因此想要科學有效治療腰椎病就必須從根本上找到腰椎病的發病原因，做到個體化精準化治療，對其進行根本性的治療，而不是一味的緩解疼痛。
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