咳嗽過敏？失眠易怒？按這裡！一個穴位輕鬆搞定！

1、經常咳嗽？季節性過敏？按這裡！

您是不是經常咳嗽？還伴有季節性過敏的癥狀呢？如果是，那麼請按壓魚際穴。

魚際穴位於第一掌骨中點橈側，赤白肉際處，用另一隻手的大拇指反過來按，每天按壓5—10分鐘，先左後右。這樣能夠非常有效的緩解喉嚨疼痛以及季節性過敏的癥狀。

2、煩躁易怒？心神不安？口舌生瘡？按這裡！

您是不是還有點脾氣不好？煩躁易怒、心神不安、口舌生瘡呢？那就按壓勞宮穴，當我們攥緊拳頭時中指對應的地方就是勞宮穴，每天按壓5—10分鐘，能夠有效的緩解急躁上火、煩躁易怒等癥狀。

溫馨提示：如果您用手按壓勞宮穴不太好按的話，推薦您用粗一點的筆或者筷子按壓，跟人聊天兒時、看電視時隨時隨地，想按就按，簡單方便易操作！

3、經常失眠？睡眠不好？按這裡！

您是否經常失眠，睡眠不好？按神門穴！神門穴位於我們的腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的凹陷處，每天按壓5—10分鐘，您就能美美地睡個好覺了~

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