冬季吃阿膠補血，但是很多人吃錯了，這個時候吃最好

阿膠在一年四季都是可以吃的，只是在冬季的時候吃效果最佳， 而在一天中，在早餐和中午吃完飯後的半個小時到一個小時之間服用最好，腸胃不好的人更要在這時間內服用，因為阿膠性較滋膩，易於傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。

萬病皆由氣血生，將相不和非敵攻！一盞阿膠常左右，扶元固本享太平。阿膠對於很多人來說，並不陌生，至今已經有2500多年的歷史了，它與人蔘、鹿茸並稱為「滋補三大寶」，是傳統的滋補聖葯，具有補血、止血、滋陰潤燥的功效。

對於每天食用阿膠的具體時間是沒有特殊要求的，一般空腹食用有利於營養的吸收，可以將阿膠作為食材加入到湯粥之中，進餐時一同服用。如果腸胃功能有些不好，可以在在早餐、午餐之後的半小時到一個小時之間服用，一般用量不得超過6克。

用黃酒泡阿膠，可以增加阿膠的功效，促進藥效揮發。使阿膠易於消化、吸收，其美容養顏，補益氣血的作用發揮到最好。

阿膠能夠促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。

補血不僅僅是女人才需要補血，其實男人同樣也需要補血，氣血不足的男性醫院也可以使用阿膠來補血，阿膠不是女人的專屬，阿膠是進補的好東西，不僅僅是補血還有潤肺的作用，男人一般都會抽煙，抽煙對肺有傷害很大，多以喝點阿膠可以起到潤肺補血之效，說到阿膠一直都是女人的專利，女人吃阿膠補血，阿膠也是市場上女性補品的最大市場之一，很多女性在生理期或是失血，身體差的時候都會買點阿膠來補補身體，可以說阿膠對女性而言有很大的好處，這也是阿膠一直佔領女性市場的原因。

生完孩子之後會有惡露，如果是剖腹產的話，會有傷口，所以不建議馬上吃阿膠，阿膠是補血的，但是也有活血的功效，而且阿膠本身上火，吃了之後傷口不好長，最好是等惡露沒了，或者是傷口癒合了再吃。阿膠糕是一種唐代「四大美人」之一的唐貴妃研製出來的一種葯膳，早年間主要是為了美容養顏，但是食用的過程中，發現對睡眠，以及頭髮潤澤都有好處。

千年漢方，傳承經典，傳遞美好。

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