提醒：把這4件事做好了，一生都難得卵巢癌！

隨著經濟的發展，人們的飲食結構、生活習慣也隨之改變，物質條件變好的同時，身體卻慢慢變差，各種癌症也蜂擁而至，如卵巢癌。

很多人一聽卵巢癌即色變，覺得沒多少日子可活了，其實隨著醫學的不斷進步，治癒卵巢癌已不是夢想。所以女性朋友一定不要諱疾忌醫，只要做到早發現早治療，還是有可能正常生活的。

卵巢癌的4大誘因

1、外部環境因素

經濟的進步意味著環境開發，污染不可避免。經常沐浴在重度污染的空氣中，對女性卵巢有非常大的影響。

另外，食品添加劑過多、激素過量等問題也是導致卵巢癌越年輕化的重要因素。

2、不婚及不育

現在部分女性尤其是城市女性，晚婚或者不婚主義者越來越多。研究表明，這類女性卵巢癌的發病率要遠高於正常婚育的女性。

3、精神因素

工作繁忙、精神高度緊張也是引發卵巢癌的一大因素。尤其現在生活節奏這麼快，工作壓力大，從而提高卵巢癌發病率。

4、初潮較早

研究表明，女性在十二歲之前發生月經初潮，其卵巢癌的發生率要高於十二歲後才來月經的女性。

做好4點，可避開卵巢癌

針對這些容易引起卵巢癌的因素，排除無法改變的外部環境，小編也整理了幾點預防卵巢癌的小知識，希望能對女性有所幫助！

1、適齡生育

據調查，不育或者晚育的女性卵巢癌發病率要高於正常生育的女性，因而女性要遵循生理規律，在適當的時期做適當的事。

2、注意營養均衡

女性本身身體較弱，容易患病，因而在日常飲食中，要注意營養均衡，防止出現缺鈣等情況，增加卵巢癌的發病率。

3、經常運動

研究證明，經常運動的女性卵巢癌的患病率要遠低於其他女性。因此即使工作繁忙，也一定要抽出時間運動。

4、定期身體檢查

尤其是家族裡面有卵巢癌病史的女性，一定要定期到醫院進行全面的身體檢查！提早發現病變，對卵巢癌的預防和治療有很大幫助。

俗話說，身體是革命的本錢。女性在日常生活中，應提早進行預防，防止卵巢癌或者其他病症的發生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！