女性注意！閉經前4種臉部變化影響顏值，你出現了幾個？
身體上的疾病和不適往往可以從一個人的臉色上就能判斷出來，中醫認為臟腑，氣血的變化都會在臉部表現出來。月經不調，甚至閉經都是臟腑功能失常，氣血失調引起的，通過唇色和面色都是可以看出來的。
中醫認為月經不調或者閉經的女性臉色一般會出現下列變化：
1. 面色蒼白，如同擦了粉一樣，並且雙顴發紅如同塗了腮紅，唇色發紅，身體比較瘦弱。多見於氣陰兩虛並且月經不調甚 至停經的女性的女性。
2. 臉上愛出油，並且總是會不間斷的長出小痘痘，這多見於體內有濕熱並且月經不調的女性。
3. 面色隱隱發情，雙頰及鼻間有青筋隱現，唇色比較暗，有黑眼圈。情緒不穩定，容易發怒鬱悶。
4. 臉色暗黃無光，甚至蒼白浮腫，唇色比較淡。多見於氣虛，氣虛導致的月經不調甚至閉經的女性。
如何調理閉經或者月經不調的癥狀讓自己擁有美麗的顏值呢？
方法一，食療
注意營養補充，女性節食減肥是大忌，是導致月經不調甚至最後閉經的最主要原因。對女性來說身體都是養出來的，這裡的養主要就是飲食方面的膳食纖維，蛋白質，各類維生素的補充。所以平時多吃一些瘦肉，蔬菜，水果，禽蛋類的食物，多喝粥和滋補湯膳之類，例如銀耳蓮子粥，神龜棗雞湯，中醫認為膏方同樣有滋補之效，莫藥師、膏方就有很好的效果。
方法二，定期檢查
身體有不適自己是可以感覺的到的，所以一旦身體有什麼不適的癥狀，儘早就醫是最省心的事。所謂早發現早治療，對於月經閉止，月經不調的癥狀女性不能簡單的忽略，應及時檢查，及時對症治療。
方法三，精神狀況
一旦精神狀況不好，身體機能就會隨之下降，出現一系列的疾病困擾。突然的精神重創會導致月經的閉止，如果精神一直處於萎靡狀態，月經再次來潮的可能性就會降低。精神狀態的好壞不但關係到身體狀況，也關係到個人的生活和工作情況，所以女性可以多出去走走，心情抑鬱時出去旅遊，跟朋友談談心都是不錯的選擇。
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