肉蓯蓉這麼多種類，男人適合吃哪種

不知道大家有沒有聽說過肉蓯蓉，說起肉蓯蓉普通人可能會想到大芸等肉蓯蓉的俗稱，而中醫一般都會想到沙漠人蔘，而在中醫裡面肉蓯蓉是能和人蔘想比較的，人蔘在於補氣，而肉蓯蓉在於補陽。

肉蓯蓉

上圖就是肉蓯蓉在沙漠中的樣子，肉蓯蓉是生長在沙漠中的多年生草本植物，如果沒有人為去採摘的話，肉蓯蓉可以生在很多年，而含量的高低，我們也是根據肉蓯蓉生在的年份來判斷的，而肉蓯蓉的品種大約有2000多種，但是我們能吃到的肉蓯蓉一般都是新疆的管花肉蓯蓉或者是阿拉善的油蓯蓉。

肉蓯蓉

但是新疆的管花肉蓯蓉和阿拉善的油蓯蓉作用卻不大相同，新疆的管花肉蓯蓉中的主要成分為松果菊苷和麥角甾苷，松果菊苷為白色結晶粉末。成分來源:疆芸管花肉蓯蓉。主要功效:補腎陽;益精血;潤腸道。主腎陽虛衰;精血不足之陽痿。而阿拉善的油蓯蓉中含糖量較高，主要作用為潤腸通便，適合中老年人使用，所以在買的時候一定要認清楚。

阿拉善油蓯蓉

肉蓯蓉的使用方法也很簡單，一般都是常用的泡茶或者是泡酒都可以。

材料:雞半隻，肉蓯蓉30g左右，可以適當加入枸杞等。

1. 雞洗凈，剁成塊(如果鍋夠大的話也可整隻或半隻放入)。

2.雞塊入涼水鍋中煮開，然後撈出沖凈瀝干。

3.將肉蓯蓉先用開水泡3分鐘左右，將所有東西放入鍋中一起煮，適當加入調味料即可。

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