男性脫髮太厲害！專家解析5大療法，第5種還能生髮，建議收藏
中山大學附屬第一醫院邵沁教授
隨著社會的發展，脫髮日趨年輕化。從醫學上來說脫髮不是病，但是脫髮嚴重影響了人們的形象，所以很多人把它當作病來醫治。雖然雄激素引起的脫髮是很難根治的，但是積極的治療頭髮能夠得到一定的恢復，也能起到延緩脫落和刺激部分頭髮生長的效果。
脂溢性脫髮現在更準確的叫法是「雄激素性脫髮」，我們最為常見的脫髮有脂溢性脫髮、男性脫髮，其實科學的叫法都應該稱作為「雄激素性脫髮」。
1.怎樣理解「雄激素性」
雄激素性脫髮和雄激素是有關係的。
但絕大多數患者的雄激素指標往往還在正常範圍內，所以男性的雄激素性脫髮患者通常可以不用查雄激素指標，但如果年輕女性如果合併痤瘡、多毛症、停經或男性化，應進行性激素和卵巢超聲檢查以排除有無多囊卵巢綜合征可能。
2.50%以上的雄激素性脫髮患者家族有類似的患者
所以說這種脫髮有家族遺傳傾向，具有遺傳易感性，但目前為止只是發現了一些易感基因，但尚沒有找到致病基因。
3.雄激素性脫髮的表現
雄激素性脫髮患者通常前額和頭頂部毛囊內的Ⅱ型5α-還原酶活性增強，把更多的雄激素（睾酮等）代謝為更多5α-二氫睾酮（DHT），而DHT的作用就是讓毛囊萎縮、脫髮。
雄激素性脫髮主要是收作用於二氫睾酮而引起的，初期基本上都是呈M型脫髮或者O型脫髮，所謂M型脫髮是指，從額頭兩側的位置開始脫落，靠近額頭中間位置的脫落比較慢，前額逐漸顯現M形狀。O型脫髮又叫地中海脫髮，是指從頭頂靠近發旋的位置開始脫落，然後向四周擴散，就像大陸中央出現了一片海洋一樣，所以又稱之為地中海型脫髮。
脫髮一旦開始，治療及時還能夠很好的控制，如果發展的比較嚴重了，就需要很長時間的治療護理了，所以如果有脫髮家族史或者有脫髮跡象的人，更應該多注意預防。
防脫、治脫需要這樣做：
1.飲食的注意
盡量少吃油炸、辛辣、油膩的食物，可以吃一些豆類、黑芝麻、核桃仁等，肉類食物可選擇魚類、家禽類或者瘦肉。平時也可以吃些牛奶、蛋等。
2.作息規律
人最佳休息時間是晚上十點至凌晨兩點，當然了除了這四個小時還要保證充足的睡眠，熬夜和高度的精神緊張都容易成為脫髮的誘因，所以要多注意休息，盡量不要熬夜和有過大的精神壓力。
3.洗頭的頻率和洗髮水選擇
保持頭皮清潔也很重要，有些油脂分泌網上的人洗頭過於頻繁，甚至一天洗兩次以上，這種情況對頭皮並不好，40歲以下的人，如果油脂分泌旺盛，每天洗頭一次頭皮是沒問題的，如果頭油不嚴重可選擇兩至三天一洗頭，40歲以上的人不宜洗頭過於頻繁，每周2-3次即可。洗髮水不要選用過於劣質的，選用溫和、安全的，重要的是用起來頭皮舒服。
4.別長時間使用電腦
很多青少年比較迷戀網遊，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。
5.中醫中藥治療
無論是何種脫髮，它的直接原因都是毛囊受損，逐漸失去活性，不足以支撐頭髮的正常生長導致頭髮脫落。西藥因為含有大量的激素和抗生素，對人們的骨骼、血液和生理系統等，都會帶來很多負面的影響。
近年來，中醫療法治療脫髮備受患者的推崇。但是中醫產品的質量參差不齊，所以一定要選擇受到國家和政府認可和認證的。目前在中醫領域，最高的榮譽是授予「非物質文化遺產」稱號,中玉育榮液在2011年就獲得了這一榮譽稱號。
它含有十餘種名貴中草藥的提取物，其有效活性成分能起到恢復毛囊活性、增強髮根活力，促進黑色素生長、營養髮根的作用，並有效促進頭髮的生長。
在前些年，常常出現很多人驅車數百里，只為求一劑的情況。隨著時代的發展，網路的普及，現在足不出戶就可以購到，很方便。
由此可見，聰明絕頂也只是雄激素脫髮的嚴重類型了，而並不代表學問的高低。雄激素性脫髮越早治療效果越好，平時要注意頭髮的護理，這幾點也是我們生活當中比較容易或者經常接觸到的，如果說預防這些很容易做到，但是往往是生活中經常接觸的東西，所以往往也容易被人們忽視，脫髮的誘因有很多，有脫髮家族史的更應該注意提前預防，以免有脫髮跡象或者嚴重之後對身心造成影響。
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