這些不起眼的小東西還有這些妙用，你知道嗎？

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其實柚子皮利用好了

是非常得力的家居小幫手

今天小編就來幫大家理一理

柚子皮的7個妙用

- 01 -

柚子皮煮水治小兒肺炎

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將柚子吃完後，留皮晾乾

放進鍋里幾塊加水一起煮

塊不要太小，否則藥效減小

但也不宜過大

水不要太多(和煎中藥一樣)

連開幾次後

把煮的湯倒進碗里給患兒喝下

連喝幾次就會好

- 02 -

柚子皮煮水治療凍瘡

用晒乾的柚子皮煮水

燒到很濃時取此水熱敷凍傷處

但破皮之處忌用

熱敷的溫度要注意

剛開始時，毛巾溫度不可太燙

可抖抖熱氣再敷

待凍傷處適應後逐漸增加溫度

最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷

鍋和毛巾最好是單獨使用的

煮好的水不需更換

但每次一定要煮開

加入新水一定要延長沸水的時間

- 03 -

製成蚊香

厚厚的白皮部份切成條狀後

要日晒乾燥完全去除水份

收集起來

可以利用超市裝洋蔥或蒜頭的網袋裝起

還有通風乾燥的作用

乾燥好的白色柚皮部份

便可以拿來當成化學蚊香的天然替代品

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不僅驅蚊效果很好

而且完全天然

吸入人體不會有不良影響

製作柚皮蚊香千萬別帶綠皮喔

會點不著

- 04 -

精油熏香

將綠皮剪成小片

放置水中加熱

因柚子精油即從綠色皮中提煉出來

這就成了天然的柚子精油

在過程中可以看到水上浮著一層油脂

即為柚子油

空氣中散發著淡淡的柚子香氣

有安定神精的作用

- 05 -

泡澡美容

另外綠皮用水煮

將裡面的柚油提出倒進浴缸

或是直接將綠色柚皮丟入浴缸

只開熱水先把柚油逼出

利用柚子皮來泡熱水澡

人體毛細孔張開

有效的消除一天疲勞，且舒緩神經

洗完澡十分容易入睡喔~

- 06 -

茶飲

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若不將柚子皮的白及綠色分離

直接一起剝下

晒成乾燥狀後切成條或片狀

可以拿來煮成濃茶飲用

有開胃透氣的功效

若把柚皮拿來和紅茶一起煮

然後飲用的話

則可以紓解發汗

具有治傷風感冒的療效

- 07 -

除異味

將柚子皮切成小塊

放入網袋當中

打結綁緊後放入冰箱的角落即可

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果 皮 營 養 價 值 高

／ 柚 子 皮 ： 祛 痰 鎮 咳 ／

柚子皮能降低血液粘滯度，預防中風的危險；另外柚子皮還有很好的祛痰鎮咳的功效，咳嗽久治不愈時，試一下柚子皮，能好的更快。多吃柚子皮還可以改善肝、胃、肺等機能，使身體越來越健康~

▍建議吃法：將柚子皮洗凈剝下後，切成細絲，用溫水沖泡服用。也可以在水中加上蜂蜜，味道更甜。

／ 蘋 果 皮 ： 預 防 血 栓 ／

蘋果皮富含抗氧化成分和膳食纖維，能夠降低血糖、血脂，還能預防血栓。最新研究發現蘋果皮中含有的熊果酸還能控制體重，防止肌肉萎縮。想要減肥的朋友，不妨經常吃蘋果皮，健康又有效！

▍建議吃法：平時吃蘋果的時候，最好不要削皮吃，將蘋果洗凈後，連同皮一起吃下。

／ 橘 子 皮 ： 幫 助 消 化 ／

橘子皮中有豐富的有機酸、維生素C等對人體有益的成分。橘子皮晒乾後，做成陳皮能理氣健脾、祛濕化痰，還能治療消化不良、咳嗽等病症，真可謂是生活中的良藥。

▍建議吃法：將新鮮橘子皮或者是晒乾後的陳皮泡水喝治療效果最佳，另外在煲湯、炒菜時加點陳皮有去除腥味，提鮮的功效。

／ 香 蕉 皮 ： 緩 解 皮 膚 瘙 癢 ／

香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分，並且有抑制細菌和真菌的蕉皮素，能夠有效減輕皮膚瘙癢的癥狀。

▍建議吃法：將香蕉皮與紅糖一同煮水喝，或者是取兩個香蕉皮與30克冰糖燉熱喝下。

／ 火 龍 果 皮 ： 改 善 視 力 ／

火龍果皮中有一種非常珍貴的營養物質，就是花青素。它不但可以降低血壓，保護動脈；還能抑制炎症和防止過敏；最重要的是它能促進視網膜細胞的視紫質再生，從而改善視力。

▍建議吃法：將火龍果皮洗凈後，切下生吃，或者是切成細絲涼拌食用也可。

／ 葡 萄 皮 ： 預 防 發 炎 ／

有句經典的繞口令大家應該都耳熟能詳：「吃葡萄不吐葡萄皮」。其實這句話還包含了一定的科學道理呢~因為葡萄皮含有豐富纖維素、膠果質和鐵等有機物，能夠減低血脂、保護血管，預防發炎。

▍建議吃法：將葡萄洗凈後，與果肉一起打成汁喝下。這樣就能保證營養成分不會流失了。

／ 芒 果 皮 ： 減 肥 降 脂 ／

芒果皮能調節人體內脂肪生成和加快脂質分解過程，所以常吃芒果皮有減肥、降低脂肪含量的功效。

▍建議吃法：將芒果皮切成小丁，用開水沖泡20分鐘後，放涼飲用。

水果皮除了營養價值高外

還有很多生活妙用

家裡的清潔、除味都不在話下

果 皮 的 生 活 妙 用

／ 橙 子 皮 ： 巧 去 廚 房 油 漬 ／

橙子皮對付廚房裡面頑固的油鹽污漬可是一把好手，那些讓你頭疼的清潔難題，都交給橙子皮吧！給你一個煥然一新的家~

方 法

首先將橘子皮用榨汁機打成泥，這樣接觸面會更廣，清潔力度會更強。

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然後用製作好的橘子皮泥，塗抹到需要清潔的灶台上，用抹布擦拭第一遍後再用清水洗去泥垢。

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是不是瞬間灶台就變得乾淨了呢~

還可以用來擦拭水龍頭上面的水垢哦。

讓車窗不起霧

將洗凈的馬鈴薯對半切，用它摩擦車窗，並等它自然干，既能擦乾淨車窗，還能防止車窗起霧。這種方法也適用於浴室里的鏡子和玻璃。

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擦鞋

在給皮鞋打蠟前，先用生馬鈴薯摩擦皮鞋表面有劃痕的地方。

清潔平底鍋

首先，向鍋中撒入大量的鹽，比如12寸的鍋，撒入120克左右的鹽。

然後，手握馬鈴薯來進行摩擦。

以畫圈的方式進行。

將平底鍋的背面和鍋柄也進行同樣的摩擦。如果鍋底頑固污漬比較多，鹽會很快變髒，可以再加些鹽。

磨乾淨後，加水，將鍋擦乾淨。放在爐灶上加熱1分鐘左右，讓水分快速蒸發。

去除洗碗槽的油污

洗完碗後，用土豆片擦拭洗碗槽，可以快速清除洗碗時粘上的油漬。讓洗碗槽瞬間變得潔凈，不再油膩膩。

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清潔地毯

將洗凈的土豆摩擦碎，倒入鍋中。

待水煮至沸騰後，將土豆水過篩。

放凉後，用海綿粘取土豆水擦拭地毯，簡單方便，清潔效果顯著。

長夜漫漫，小編給大家準備了一本特別好看的小說哦！

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