三道暖胃湯的做法 讓寶寶喝得營養

玉米小排濃湯 材料：小排300克、胡蘿蔔一根、玉米棒一根、蔥姜、鹽、料酒 做法： 1、將小排洗凈後，放入開水中焯下，再撈出來清洗下，控干水分做備用; 2、重新在鍋中加入適量的水，等水燒開後、放入小排、加入蔥姜和料酒，開大火煮沸後，轉小火慢燉! 3、大概燉上半小時後，加入胡蘿蔔片和玉米段，在繼續用小火燉上40分鐘; 4、最後加入適量的鹽，即可出鍋。 營養提示：這道玉米小排濃湯比較適合18個月以上寶寶

紅棗山藥老鴨湯 材料：老鴨半隻、山藥一根，紅棗數顆，蔥、姜、鹽、料酒等少許 做法： 1、將老鴨片洗凈後進行焯水，撈出來洗凈後備用 2、在鍋中放入適量的水，等水燒開後，加入蔥、姜、料酒和鴉片，開大火煮開後，轉小火燉到7成熟。 3、接下來，將去皮的山藥切成片狀和洗凈的紅棗放入鍋中，繼續開小火燉上半個小時，最後加入適量的鹽，即可出鍋食用! 營養提示： 這道紅棗山藥老鴨湯比較適合18個月以上寶寶，在冬季有

濃香豬蹄湯 材料：鮮豬蹄1隻、冬筍2根、薑片、料酒、醋、鹽 做法： 1、將鮮豬蹄洗凈後，剁成塊狀，然後放在開水中焯下，卻掉血水! 2、在砂鍋中，加入適量的水、薑片、料酒、醋和鮮豬蹄一起煮，等大火煮開後，用勺子撇去浮沫，然後轉小火慢燉35分鐘; 3、接下來將洗凈的冬筍倒入砂鍋中，轉大火燒開後再轉小火慢燉30分鐘; 4、由於寶寶的口味較輕，可放入少許鹽，即可出鍋! 營養提示：這道濃香豬蹄湯非常適合24

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