敷完面膜該不該洗臉？看完你就懂了

現在的時代幾乎每個女生都會護膚，那麼敷面膜就變成護膚的重中之重了呢，對許多學生黨和上班族來說，敷著面膜玩手機，可是人生一大樂事，雖然有許多的面膜都主打免洗功能，那麼敷完面膜不洗臉真的好嗎？很多的女生認為，面膜中的精華實在太可貴，如果不全被臉部吸收的話，真是太浪費了。

比較需要拿出來說的是，雖然每個人的臉型有大有小，但是肌膚對面膜精華的吸收程度是有限的哦！如果敷面膜超過一定的時間，不僅沒有很好的效果，反而會適得其反呢，隨之而來的肌膚問題就會越來越多哦！所以，一定要敷完面膜然後再護膚呢。

1.清潔臉部，待面部的水幹了之後，將面膜服帖再臉部，等15分鐘後，將面膜摘下。

2.對於貼片面膜來說，使用者用完後，需要洗臉，很多人貼面膜的時間遠大於20分鐘，為了讓肌膚不要營養過剩，最好還是清洗一下臉部。

3.雖然已經敷過面膜，但為了水分不流失，最好選用一款保濕噴霧，更加的鎖定水分哦，這樣子皮膚會更好的呢。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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