女人都要學會化妝，高級化妝師絕版教程，看一遍都能學會

很多人都覺得顏值特別的重要，所以也對自己的外表很重視，也很多人都用彩妝來增添自己的美麗，現在這個社會都是靠臉生活的，就連找一份工作都要有一個靚麗的美貌，雖然說內在美才是最美的，但是外在美不夠好看，誰還會想要去了解你的內在美呢！~一個人如果擁有天生麗質的容貌那絕對是上輩子修來的福氣，所以這輩子不要虧待它，更應該好好保養護理好它，不夠天生麗質的你也不用失望，學會這幾招給自己也化一個美美的妝吧！

嘴上說的很容易，但是行動起來卻並不簡單，很多初學的MM會很容易就放棄學化妝的煩惱了，要知道自己還是個新手，只要學會了基礎的妝容，以後每天化妝都不需要很長的時間，也可以跟別人一樣每天都帶妝出門，給自己化妝主要是讓自己看起來更加有精神，更加有活力感，接下來會教大家怎麼簡單快速化一個妝，尤其是上班族的你更應該要學喔！

第一步：妝前補水

如果時間充裕化妝前可先敷一篇補水面膜，或者直接用爽膚水或精華等來為肌膚補水保濕，只有皮膚水分充足了，上妝才不容易出現卡粉脫妝，大家也可試試近期比較火爆的小分子純露，極易被肌膚吸收，補水效果更快更好。

第二步：妝前乳打底

妝前使用妝前乳打底是非常有必要的，但很多人都忽略的這一步，如果你的肌膚沒有那麼光滑，毛孔沒有細小，還是乖乖的塗上一層妝前乳吧 ，不僅能將粗大毛孔隱匿起來，上底妝更服帖自然。

第三步：塗抹BB霜

上底妝建議大家使用氣墊BB，不僅上妝快效果要比五點式塗抹的粉底液好上好多倍，並且補妝也很方便，在拍BB霜的時候，從面部中間開始往周圍越來薄，這樣整個底妝看上去好看又自然。

第五步：畫眉

眉毛畫的怎樣影響整個妝效，先根據自己的臉型畫出大體眉形，如果臉偏大在畫眉毛時可拉長一點，之後用眉刷梳理一下眉毛，之後用眉粉進行填充，這樣畫出來的眉毛顏色好看又有形。

第六步：畫眼線

這一步驟主要是能夠讓你的眼神看起來更加有神，不過眼線是比較難畫，尤其是單眼皮的MM，這樣的情況最好是選擇比較細小的眉筆來畫，這一款眉筆有點液體狀，很好上手，不會在塗抹的過程中出現斷水的問題，直接一筆帶過，整一個眼妝看起來會更加字讓亮麗。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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