污染天氣下人體科學防護守則

知己知彼 了解其危害性

說到污染天氣的危害，您可能會想到：造成呼吸道感染，或者對肺部有影響。其實，這些只是眾多危害中的一部分。

最近，由於污染天氣較重，還會增加心臟、腦血管疾病的發病率。此外，最近流行的流感也與污染天氣有關。

「流感病毒可以污染天氣為載體，通過呼吸進入人體呼吸道，可以說，污染天氣和流感之間起到相互推波助瀾的作用。」市重污染天氣醫療救治專家組首席專家，市三醫院呼吸內科主任王開綠說。

帶上口罩 在室外建立污染天氣防線

大家都知道，口罩是污染天氣的標配。說到口罩，您肯定會說，買專業的N95口罩，防霾效果666。沒錯，專業防霾口罩無論從防霾程度還是效果上來說都是棒棒噠，但畢竟價格擺在那，又只能用一兩次，還是感覺太奢侈。

其實，無論裝飾口罩、醫用口罩，還是專業防霾口罩，只要它是口罩，都有防霾功能，只是效果和程度有差異。裝飾口罩和醫用口罩防止輕微霧霾是沒有問題的。

而在口罩的使用中，您則需要打起十二分的精神。首先，需要保證口罩的乾淨清潔，避免一次性口罩多次使用，可重複使用的口罩也需經常清洗。帶好口罩後，再捏捏鼻樑，按按四周，以保證其密閉性。

空氣凈化器 讓室內空氣有保障

從室外回到室內，是不是就可以放鬆警惕了呢？其實，污染天氣情況下，室內空氣也難以避免。

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