南瓜全身都是寶，但卻不能跟這3種食物一起吃，嚴重會導致病情惡化

南瓜是我們生活中常見的一種蔬菜，大多數人都知道多吃南瓜有很多的營養價值。可是一般人在吃的過程中就沒有注意過，其實南瓜也有許多食用禁忌和食用講究。那麼南瓜到底不能跟什麼搭配一起吃呢？讓我們一起來了解一下吧！

一、紅棗

南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，而紅棗中富含維生素C，味甘性溫，多食容易消化不良。而且多食也容易造成臉上斑點變多，南瓜跟紅棗二者同食，不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等癥狀。

二、紅薯

南瓜與紅薯都是屬於甜食，而且都屬易滯氣食物，容易出現產酸的情況。如果過量食用，會引起產氣過多的情況，甚至造成血糖過高，而且在不煮熟的情況下食用會引起腹脹。若這兩種食物一起食用，會導致腸胃氣脹、腹痛，吐酸水等。

三、羊肉

南瓜與羊肉都屬於熱性食物，一起吃的話可能會導致腹脹，便秘等一些疾病的發生。患感染性疾病和發熱癥狀者就不宜食用，以防病情惡化，而且羊肉如果和南瓜同時食用的話，人員導致腳氣病。

以上就是不能跟南瓜一起食用的三種食物，你們都知道了嗎？

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