小S曬瘦身餐踐行月瘦11斤減肥法!網友:比大S那套「正經」多了!
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01-20
前些天,大S剛剛在社交圈和大家分享了自己生娃後一個月瘦20斤的減肥方法,近日,大S的妹妹小S也開始在微博等社交圈頻繁曬出自己的一日三餐。從小S曬出的老公許雅鈞為其精心準備的營養餐可以看出,小S和老公兩人在集體瘦身,吃的飯雖少,但並不缺少肉食。說起兩個人的減肥計劃來也是很有趣,竟然和大S一樣,都是從閨中密事開始的。
早餐:
午餐:
晚餐(宵夜):
小S曾在某檔飲食節目中坦言,有次和老公共浴,洗完後對著鏡子互相審視對方的身體,老公唉聲嘆氣地捏著肉感嘆「中年發福」,於是才有了兩個人一起控制飲食減肥。
此前小S就曾公開過自己一個月瘦了11斤的減肥食譜,不僅依舊有吃貨們不能缺少的肉類和蛋類,還有主食可以吃,讓想要減肥的網友紛紛表示:「看起來比大S那套減肥方法『正經』的多!」「6點後不吃飯我還是能夠堅持住的!」
下面附上小S的減肥秘方:
對比下面大S的減肥方法,小S的方法真的輕鬆容易很多了:
小S減肥秘方注意事項:排便不順時,就把早餐改為地瓜配咖啡。祝點贊的小可愛2018年都能輕鬆瘦成理想體重哦!
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