清醒一點!別說女明星了,你比男明星吃的食物還多
前段時間,大S月瘦20斤的食譜讓網友都炸開鍋了,不少網友都表示自己這樣吃連大姨媽都來不了。
女明星有多餓沒人能體會,大S的食譜是怎麼樣呢?營養師開的減肥食譜,大S只吃一半,然後她不吃晚飯,早飯和午飯也是吃一點點,午飯是兩片肉和青菜,然後還要搭配大量的運動。
就是這份食譜,讓很多妹子都感嘆女明星實在太拼了,吃的太少了,沮喪表示自己可能是長著男明星的胃。
嗯,八姐要告訴大家,你們想多了,男明星在飲食上也是很拼好嗎?
鍾漢良之前曬過一日三餐,相當清淡,而且量很小。
黃曉明是易胖體質,出道這些年一直在努力控制身材,午飯是菜葉加黃瓜,已經堅持吃十幾年了。他現在對美食的追求就是:偶爾吃個煎餅果子就算改善伙食啦。
這是他的午餐,半碗蔬菜加幾片雞胸肉,一點油水都沒有。
華晨宇為了減肥經常是長時間不吃不喝,到達了痴迷狀態,瘦了30斤。
林俊傑的飲食也是相當清淡健康,全麥麵包加草。
黃宗澤那麼瘦的人每天還在健身,吃健身餐,這是他日常餐呀。
來看精緻美男的生活,陳坤早上就喝粥,還隔斷時間就斷食,「隔斷時間我會有規律地輕斷食,每天只早餐吃一碗小米粥,粥里放點花生、核桃、紅棗、葡萄乾,午餐和晚餐只喝水。」
古天樂當年為了飾演《竊聽風雲》中的「楊真」,先是增肥13.6公斤,後面導演又需要他快速減下來,於是古天樂在3天內不吃東西只喝水,加上每隔4個小時就要跑步2小時,瘋狂減肥。最後雖然還沒有達到導演的要求,但是古天樂稱已經是極限了。
去年,孫儷娘娘也在微博上喊話鄧超不要再減肥,因為再瘦的話體重都快和她一樣了。
看鄧超近照,真的瘦了好多。不僅變成小V臉,臉上也都沒啥肉了。
鄧超在微博說過,為了張藝謀的那部電影15天瘦了15斤。
還發過一個食譜,每天兩頓飯,晚餐不吃,基本水煮,蔬菜雞肉蝦為主,然後再加上每天運動1小時。
張國立因為拍戲被調侃胖,自曝相當受刺激,每天1碗粥減肥,最後還差點患上厭食症,「我說那就減肥吧。我是真減啊,我這麼大歲數了不能吃藥減,只好每天只吃一碗粥,減下了12斤,險些得上了厭食症。」
現在的帥大叔吳秀波,曾經也很胖,最胖的時候曾有178斤,據爆料,那時候大腹便便的他胖得連鞋帶都系不上。後面下定決心減肥,每天吃黃瓜和西紅柿,一個月下來,減下來30多斤。
作家六六就曾爆料吳秀波為了減肥,餓到二樓都要助理攙扶上去,一開機又生龍活虎,您老這是在玩命吧。
劉江導演也爆料吳秀波在拍《黎明之前》時減肥減到脫水。


TAG:貓眼娛樂 |