甭管我幾點起床那都是夢想叫我起來的哈哈哈

夢想究竟是什麼？離我遙遠，令人深思。

最近我在鍛煉，不是為了減肥，而是為了年輕，不是容顏上的年輕而是體力上的年輕。我的夢想是要做腰桿筆直的老太太。

第一天練了腿臀，第二天開始肌肉酸疼了好幾天，也就歇了好幾天，然後第二次又開始練了腿臀，加練腰腹，但是第二天肌肉就還好。今天第三次練了腿臀，腰腹，加練全身燃脂。我對自己也真是虐到一個不行。但是精力明顯提高，鍛煉使人年輕，我要堅持。

我總是渴望找到能包治百病的「乾貨」和打了嗎啡般讓你神經短暫興奮刺激的「雞湯」；我的耐心越來越少，很多時候都是淺嘗輒止；我像松鼠一樣囤積了很多「寶貝資源」，卻落滿了塵土，一點都沒有消化吸收。反而，專註、精進和堅持成了最可貴的品質。

信息爆炸，注意力稀缺，更容易失焦。我發覺我學習不是在獲取知識，而是緩解社會劇烈變化帶來的焦慮與恐懼。我的學習，只是為自己的焦慮買單。我並不是真的努力，而是「低品質的勤奮者」，自以為自己很努力而已。

你只是看起來很努力而已，並不會給你帶來改變。

今天看到這句話：我們努力是讓自己更美好，但更美好的自己不是一個更努力的自己。

這個深夜，我受到了暴擊！！！

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