你的錢都白花在哪了？這5種食品，騙人還貴的要死，我猜你家就有！

文/老中醫

現在的人們，尤其是中老年朋友，對養生不可謂是不關注，平時看的節目，聽的廣播都與養生息息相關。但總覺得還不夠，覺得自己需要一些保健品，才能保證自己更健康。

小輩們送禮物也不送吃的不送穿的，開始送保健品了，什麼靈芝啊、補酒啊等等，什麼好買什麼，什麼貴買什麼。因此，商家開始抓住這一商機，將不少本來很普通的東西誇大其保健作用，不管你買沒買過，你肯定見過！

1、黑枸杞

黑枸杞是紫黑色，泡出來的水也呈現與紅枸杞不一樣的顏色，商家的解釋是花青素含量高，對延緩衰老效果更好。其實跟紅枸杞除了顏色的差別，其他幾乎差不多。

2、膠原蛋白

專家都已經出面闢謠，通過口服或者食補的膠原蛋白進入體內，是會被分解並排出體外，大分子的膠原蛋白不可能被皮膚吸收。所以不管你是吃膠原蛋白膠囊還是吃豬蹄，都沒有什麼大效果。愛美的女孩子們，還是不要在這上面花冤枉錢了。

3、瑪卡

一直以來瑪卡都被商家包裝成壯陽聖品，吃了之後，你就能夠恢復少年狀，肯定不少男士心動了。瑪卡是一種比較不錯的保健藥材是毫無爭議的，但是並沒有確鑿的證據證明，它在壯陽、補腎方面有良效。

4、冬蟲夏草

冬蟲夏草是一種非常貴的保健品，對癌症患者的輔助治療有不錯的療效，但是它的很多成分都可以從各種平價食物中獲得，完全沒有必要花這麼大的價錢去買，可以說又是一種被炒熱的保健品。

5、無糖食品

商家抓住減肥人士和糖尿病患者對無糖的需求而生產的食品，雖然食品中無蔗糖成分，但是其他甜味劑的加入，也讓其糖分不少。這種食品一般都是用精麵粉製造的，油脂也是添加了不少，糖尿病患者吃了好處真的沒多少。

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