一味中藥可以同時補肝益腎，真是令人不可思議！

肝腎是人體最為重要的器官，中醫認為肝藏血，腎藏精。肝臟五行屬於木，主疏泄，肝氣可以疏通、條暢全身氣機。進而促進精血津液的運行輸布、脾胃之氣的升降和膽汁的分泌排泄、促進男子排精和女子排卵，調達情志等。腎臟五行屬於水，內藏有來源於父母的先天之精，以及後天來源與飲食物的水谷之精。主人體的生長發育和生殖，特別是腎精充養到一定階段是產生的天癸，對於人類繁衍至關重要。由於肝血，腎精都來源於飲食水谷，肝腎的這種關係又稱「肝腎同源」或「乙癸同源」。同時腎藏精，但是精液的正常排泄有賴於肝氣的調控，肝腎的這種關係也叫做「藏泄互用」。肝屬木為陽，腎屬水為陰，五行當中水生木，又稱陰陽互滋互制約。

而人的衰老也是首先從肝腎的衰老開始，所以很多人到了中年都特別注重不養肝腎，今天就為大家介紹一味補益肝腎的好葯——沙苑子。

沙苑子只一味葯就有如此好的滋補肝腎的作用，對於中老年人出現的常見的疾病有很好的防治作用。性味甘溫，無毒，作用溫和，同時兼顧補肝益腎，對於平衡肝腎的陰陽平衡有很好的作用，是一味養身良藥。

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