小超育兒：嬰兒米粉正確的沖泡方法和誤區
嬰兒米粉沖泡和餵養的6大誤區，90%的家長都會犯這些錯誤！
誤區1
用開水、果汁、牛奶沖泡
正確做法：將水燒開涼至合適溫度
無論何種米粉，都可直接用溫度合適的水沖泡，米粉內已添加了寶寶成長需要的營養，媽媽無需用乳類品沖泡。朵媽的做法是將水燒開後涼至合適的溫度，堅決不兌冷水。
誤區2
米粉糊太濃或太稀
正確做法：依照米粉要求的水量沖泡
一勺米粉兌多少水，在包裝盒上都有明確的標識，這是依據不同米粉的不同營養比例給出的參考值，能保證營養最大化，建議媽媽們嚴格按照說明進行。
誤區3
添加調味品
正確做法：不添加任何調味品
過早添加調味品對寶寶成長並不利，會加重內臟負擔，不利於身體吸收消化，吃過調味品後，會加重添加其它原味輔食的困難。
誤區4
以米粉為主食
正確做法：12月齡前，以乳類為主
儘管米粉糊糊更挨餓，但對12月齡以下的寶寶來說，乳類更適合身體發育的需求，即便添加了輔食，也不能減少乳類的攝取量。
誤區5
用奶瓶喂米粉
正確做法：用寶寶專用碗加專用勺
奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的大奶嘴，也無法很好的保證米糊流出順暢，反而加大寶寶吃輔食的難度，增加他們對此的厭惡感。
誤區6
長時間只吃米粉
正確做法：不過多依賴米粉
吃段時間後就要慢慢過渡到其它輔食，譬如說先吃純米粉，後在米粉內加入蔬菜、粗糧、肉類等，不要過於依賴米粉，應慢慢過渡到大米粥、小米粥等。
END
我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。
正確沖泡嬰兒奶粉:
（1） 在沖泡奶粉前，我們要將雙手洗乾淨。
（2） 接著把沸騰的開水冷卻至40℃左右，然後馬上將水注入奶瓶中，注到總量的一半就可以了。沖泡奶粉時，一定要先放水，再放奶粉，這樣才能保證濃度合宜，讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護。
（3） 用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或沖泡的水量。
（4） 奶粉添加完畢後像這樣左右輕輕地搖晃奶瓶使奶粉溶解。然後仍然使用40℃左右的水補足到標準的容量，還有奶瓶上的刻度能幫助你精確地達到標準噢。
（5） 繼續搖晃奶瓶直到奶粉完全溶解。記住搖晃奶瓶時不要太過用力也不要上下搖晃以免形成泡沫和氣泡。
（6） 最後我們可以用手腕的內側感覺奶粉溫度的高低，溫熱的感覺是最好的。
（7） 蓋上鎖緊環和奶嘴就可以給寶寶餵奶啦。為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺，媽媽可以根據寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。
（8） 此外如果帶有一件式防脹氣閥門系統，奶嘴獨特的環繞結構將會彎曲，確保空氣進入奶瓶而不會進入寶寶的肚子里，寶寶就可以像吮吸母乳一樣自然地控制乳汁流量了。
（9） 如果要帶著寶寶出去玩，記得在沖泡好奶粉的奶瓶上套好奶嘴上蓋保證儲藏和攜帶的衛生。
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