止咳好方子，吃1天就見效！為家人收藏

來源：6點談健康、脈脈養生

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最近感冒的人特別多，而且好了之後嗽起來就沒完沒了。這裡推薦兩個個止咳的小偏方，按照這個方法製作下來，對於咳嗽患者真是有效。

方子一

先取一個白蘿蔔，洗凈去皮。

蘿蔔

=去皮=

1.將蘿蔔切成丁，大小如黃豆般就可以了。

蘿蔔

=切丁=

2.取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中，蘿蔔倒入的量是根據蜂蜜的高度決定的，就是說蜂蜜多少高度，蘿蔔也倒入相應的高度的量。

蘿蔔

=蜂蜜=

3.這樣就完成了，大約要過2個小時左右，把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽就能停止，此方法對於氣喘也有一定療效。

2小時

=溫水稀釋=

建議：

將保存的瓶改用玻璃瓶會更好，我使用的是普通的塑料瓶，個人認為塑料不是很好，但是家中一時找不出來玻璃瓶，所以暫時先用這個咯，建議大家都可以試試看這個方法，簡單有效。

方子二

1、首先準備幾個大核桃~

2、剝好放盤子里~

3、熱鍋啦

4、到蜂蜜進去，大概燒起白沫沫，把核桃仁放到鍋里，用小火~

5、再用筷子多攪拌下，炒一兩分鐘即可

6、出鍋啦~要趁熱吃，要把核桃仁都吃完，吃完就睡覺，一般再嚴重的咳嗽，吃個兩三天能好的。

核桃味甘、性溫，適用於腎虛喘嗽、腰痛的病症，蜂蜜有去火的效果，咳嗽時可以適當的喝一些。平時孩子沒生病的時候多調理一下，然後生小病了馬上對應調理，加上孩子本身的自愈能力都會好起來得！（大人吃一樣有效）

注意：剛出來特別燙，吃的時候小心燙到，冷了之後蜂蜜會凝固，不是很好弄下來吃，但是味道美極了。蜂蜜高溫加熱後會喪失部分營養，但是止咳潤肺功能還是有的。

是不是很簡單呢？關鍵還很好吃哦，一定告訴身邊的朋友~

監製丨張毅 主管丨龍濤 主編丨李潔敏 編輯丨安然

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