這個菜價格便宜，沒有肉也可以做的很香，常吃還可以提高免疫力

有一些菜在我們的生活中是很經常會吃到的呢，而且有一些菜還是非常的實惠的哦。有這樣的一種蔬菜就是非常的便宜的，而且這個蔬菜還是非常的好吃的呢，這蔬菜就是萵苣了，你們有沒有吃過萵苣這一種食物呢？

萵苣是一種很好的蔬菜的呢，很多人也是很喜歡吃萵苣的呢，萵苣這一種蔬菜是比較的清淡的，吃太多大魚大肉之後是非常的油膩的，這時候就可以做一個好吃的涼拌萵苣吃，這個萵苣涼拌著吃可是非常的好吃的呢。

這一道涼拌的萵苣做好了之後，看起來也是很有食慾的呢，看到上面這個綠色又有點透明的萵苣塊是不是感覺很不錯呢？這個看起來真的是很好看的呢，吃起來也是很不錯的哦，首先就是需要把萵苣洗乾淨去皮。

把萵苣外面比較硬的皮去掉，然後剩下的萵苣肉切成上面圖中這樣的小方塊，這樣子切好了之後可是非常的好看的呢。然後就是用適量的鹽攪拌腌制二十分鐘的時間，腌制好後需要把滲出來的水倒掉，接著就是準備辣椒塊和蔥花還有花椒粒。

辣椒塊和花椒粒還有蔥花在熱油中炒出香味，然後加適量的醬油一起翻炒，翻炒均勻之後就把這個澆在萵苣中攪拌均勻，攪拌均勻之後就可以吃了哦，這樣的一道菜吃起來是非常的爽口的呢，你們有興趣的可以試試看哦。

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