乙型流感高峰季到來，應該這樣防護，趕緊轉！

從各大官方微博可以證實，流感的高峰季已經到來。

近來，各地的流感狀況讓人害怕。中國疾控中心發布消息說近期我國南北方均進入流感高峰，醫院門急診的流感病例高於過去三年同期水平，流感病毒檢測陽性率已達往年高峰水平並繼續呈現上升趨勢。

專家介紹，流感大部分患者表現為持續高熱，一般體溫超過38.5℃，如果沒有進行有效的治療，時間可以持續3-5天。所以當寶寶體溫並未超過38.5℃時，可以自行在家進行物理降溫。

如何預防流感呢？

防護流感，你需要Get這些

很多家長比較關心流感疫苗的事情。這確實也是目前預防流感比較好的預防手段。每年的九到十月份可以開始流感疫苗的接種，6月齡以上兒童均可接種(除個別對於疫苗過敏者)。

流感疫苗是每年接種一次，因為世界衛生組織會針對下一年的流感有可能發生流行的菌株做一個流感預測，再針對這個可能的菌株做出當年的疫苗，所以流感疫苗需要每年接種。

除了流感疫苗，流感的防護和一般感冒的防護都差不多，這裡再給大家說一下！

1、多喝水：「多喝水和保持大便通暢」是預防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話，就能大大降低寶寶生病幾率。

2、蜂蜜水：冬天是肺最薄弱的時候，所以特別容易受到傷害。而「蜂蜜」一直被認為具有清熱潤肺的功能，因此，媽媽可以適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水或秋梨膏。

3、鮮水果：新鮮水果中富含維生素C，可提高人體的滅菌和解毒能力。冬季的應季水果。尤其是梨，有滋陰潤燥的作用，可幫助寶寶抵抗感冒的侵襲。但荔枝、桂圓等水果，在冬季應盡量少食。

4、注意衣服保暖，薄厚適中：對於體質不錯的寶寶來說，過早添加衣物不利於孩子增強自身的抵抗力。對於體質就較弱或對氣溫變化敏感的孩子來說，刻意去「凍」只會增加他生病的可能性。所以，適當地為寶寶添加衣物有是有必要的，早晚涼時多穿兩件，中午熱了可以脫掉。

5、勤洗手：因為90%的感冒病菌到集中在手部，實踐證明，勤給寶寶洗手是有效預防腦的最佳途徑。

6、家裡勤通風，溫度濕度合適。

7、適當進行戶外鍛煉：但不要到人多的地方，因為人口密度大容易交叉感染疾病，呼吸系統疾病主要是呼吸道飛沫傳播。

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