解密：關於流感那些謠言 一個比一個能「吹」

近日世界各地都遭受流感襲擊困擾，小編身邊感冒的人也多了起來。網路也隨之開始傳布謠言，有的說流感輸液好的快？多喝水就能預防流感？到底是真是假呢？

謠點1：流感輸液好的快

一般人都認為「掛水」（抗生素）對於感冒、喉嚨痛、咳嗽等病有良好的治療效果。

揭密君：但其實抗生素僅對普通細菌感染有效，對流感病毒幾乎沒有效果。抗生素用多了，會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良後果。

謠點2：多喝水就能預防流感

流感發病有一個特點：反覆發燒，嚴重的話可能要持續3-5天才能退燒，於是很多人開始嘗試各種感冒偏方和預防方法。比如，喉嚨不潤濕，乾燥的話病毒10分鐘就能入侵多喝水能預防。

揭密君：流感病毒只要進入了呼吸道，將會在上皮細胞內迅速繁殖，產生炎症反應，而這些恰恰與喉嚨乾燥無關，病毒要繁殖不完全靠水分支持。

免疫力強與弱因人而異，10分鐘內病毒就要入侵體內也缺乏醫學依據。流感病毒不耐熱，加熱到60℃要有30分鐘才能滅活，100℃要2分鐘，人體總不能喝50—80℃的水吧。

謠點3：家庭蒸醋放洋蔥，熏蒸力度增強

揭密君：要想真正起到殺菌作用，每立方米得蒸5ml醋，但人的呼吸道黏膜無法承受這樣的酸度。往醋內放洋蔥也不能對空氣中的病毒起到較大殺滅作用。

謠點4：多吃堅果預防流感

揭密君：雖然維生素C和維生素E對流感有一定的預防作用，只可惜像花生、杏仁等堅果，含所述成分分量均不高，吃這類堅果防流感沒有太大作用。

主要還是多吃蔬菜及水果，補充營養素的同時還補充礦物質，此外，還有研究表明一個人即使每天補充2克維生素C，該感冒還是會感冒。

上述謠點你相信了幾個？預防流感關鍵還得從自身做起，增加運動量，提高免疫力，另外盡量避免熬夜，傷害身體不但止還影響免疫功能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！