飲酒後臉色潮紅是因為很能喝？這是誤區，千萬別再犯了！

肝臟是身體特別重要的解毒器官，生活中也扮演十分重要的角色。但是，肝臟其實是身體中唯一一個沒有痛感神經的器官，對酒精、病毒以及藥物的慢性危害特別難在初期被察覺，這也是為什麼人們長期不注意肝臟的保養問題，因它不痛。實際上，肝病的加重都是在不知不覺中進行的，等到被檢查出來以後，人的病症往往已經嚴重到一個程度了

可能我們在飲酒的時候會發現有些人臉上有所變化，沒錯，就是臉紅！聽到有些人說，飲酒臉紅的人很能喝，因臉紅就是散發酒精。要是一個人能面紅的話，那肯定能喝，這種說法是不是正確呢？

喝完酒臉紅者肝受損嚴重，臉青者別碰酒

酒後容易臉紅，這在醫學上也被稱為潮紅，有些人認為，這個紅是好的，說明不會對身體造成影響，而是意味著人體內部的乙醛脫氫酶少，乙醇脫氫酶多，這引起乙醇轉換成乙醛的速度不斷的加快，也必須肝臟供應大量P450酶將乙醛轉化為乙酸。飲酒喝太多，P450酶損耗也多，這對人體來說是特別不利的，特別是那些患上肝臟病症的人，會引起發病症或者病症加劇。由此可說，飲酒臉紅並不意味著能飲酒，恰正是更容易傷害你的身體！

有少部分人在酒後面色會發青，在乙醇被消化後的五到幾小時之內，面部會呈現灼熱感，同一時間全身皮膚或者呼吸困難、搏動性頭痛、面部呈現潮紅、胸痛、口渴、冒汗、嘔吐、噁心、低血壓、昏迷、神志紊亂和視力模糊等癥狀，這在醫學上也被稱作「乙醛概括征」。

解酒護肝怎麼做？

1、喝護肝茶

肝茶飲烏麥苦苣茶包含八味中藥成分：葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草。

喝法很簡單：每天取3~5克烏麥苦苣茶葉放入杯中，取開水沖泡，大約5分鐘左右，即可開蓋飲用。

功效主要是護肝，促進排肝毒，調理亞健康，適合熬夜焦慮人群飲用。

桑葉，中藥名，是桑科植物桑的乾燥葉，是蠶的日常食物，又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑葉等！桑葉中黃酮類化合物占桑葉乾重的1%～3%，是植物界中莖葉含量較高的一類植物。韓國和日本學者從桑葉中分離出9種類黃酮，主要是芸香苷（蘆丁）、槲皮素、異槲皮苷、槲皮素-3-三葡糖苷等化合物。

枸杞子可以提高機體免疫力，具有補氣強精、滋補肝腎的功效。枸杞中含有一種有效成分—甜茶鹼，有抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞再生的作用。而且枸杞所含的葉綠素有助於肝臟解毒，還能改善肝功能。

2、拒絕喝燒酒

燒酒指的是酒精含量超出了百分之五十的酒類。數據表明，常常飲酒的人最見的後果就是肝硬化，乙醛自身就是一種「肝細胞毒害劑」，常常喝比較烈的酒對肝臟引起損壞絕對是比較大的。

除了以上兩點，還有很多解酒護肝的方法，筆者在這裡就不一一介紹了。當然，再好的解酒方法，也沒有戒酒來的直接，但戒酒不是人人能做到，所以那些實在是做不到的人，就請好好看看上面一些方法，認真的去做，盡量戒酒吧。

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