降「三高」的最佳食物
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01-20
【降「三高」的最佳食物】
1、燕麥：降膽固醇、降血脂；
2、洋蔥：有助於血栓的溶解；
3、玉米：降膽固醇、軟化血管；
4、山藥：預防心血管系統脂肪沉積，防止動脈硬化；
5、海藻：降低膽固醇；
6、銀耳：降膽固醇；
7、芹菜：降血壓、降血脂、降血糖。
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