二三十歲了還在長痘，看看你平時有做這些嗎？

早就過了青春期，還在瘋狂地長痘，這到底是哪裡出了問題呢？保養品、祛痘、防晒都做到了，怎麼還會長痘呢。其實，保養不對或者是保養太過，痘痘也會瘋長哦。

1.保養太過黏膩

有的人喜歡用過度粘膩的保濕精華，而這種黏膩是因為高分子膠太多，造成皮膚悶不透氣，最後憋出了痘痘來。這種護膚品看起來不油，但卻是以水性保養成分為底，再以高分子膠來增稠。用起來指腹有如生雞蛋清般的滑順觸感，這是因為膠質過多，導致自身滲透性低，用多了還會搓出屑屑。

如果你現在正在用這種精華，用的時候最好縣用點有助滲透引導的化妝水。不過，越粘膩的精華，用的越少越好，因為這種高分子膠會阻礙後續產品的吸收或者是悶出痘痘。

2.保養品擦太多

有些人為了保養皮膚，每天像刷牆一樣，生怕不夠厚，不塗上厚厚的一層誓不罷休，這麼多的營養成分，導致肌膚承受太多複雜的成分和基質，增加了對肌膚的刺激。而且太多層的保養品，還會堵塞毛孔，引發痘痘。

3、清潔過度

4、曬品用太多

一年四季都需要防晒，這個沒問題，但是防晒塗太多或用太油的防晒品也會引發痘痘。因為防晒劑大部分都是脂溶性，所以質地黏膩。所以，如果你的皮膚容易長痘痘，最好不要用太高的防晒品，SPF30/PA+++就足夠了，數值越高的防晒品，越容易引發痘痘。

5、沒用對護膚品

給媽媽級熟齡肌使用的全效面霜，對你的肌膚來說絕對是營養過剩，就像一個健康人，每天都吃人蔘一樣，反倒會補出問題來。護膚品不在貴，在適合，選擇適合你這個年齡段的才是最好的。

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