廣西巴馬長壽之鄉百歲老壽星的長壽秘訣，「巴馬療法」真的有效果嗎？
田州古城
趕往巴馬長壽村途中，大巴把遊客們帶到了嶄新的田州古城。
田州古城東鄰田東縣，南接德保縣，西與右江區接壤，北界巴馬瑤族自治縣。田陽是壯民族的發祥地，是明代抗倭女傑瓦氏夫人的故鄉，是鄧小平等老一輩無產階級革命家創建的右江革命根據地之一。
浩大工程剛啟動，就是地址有點偏遠，前途未卜。
景區內的免費導遊
頭飾很漂亮
古城內
到巴馬長壽村了
巴馬長壽村，地處桂西北山區的巴馬瑤族自治縣，自古以來就有生命超過百歲的老人存在，它是一個令人神往、神奇而美麗的地方，人稱長壽之鄉。甲篆鄉平安村巴盤屯是巴馬的長壽村。
巴馬長壽村，後面是盤陽河
全屯515人，百歲老人多達11人。
在巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的巴馬匯福中醫村、水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2000~5000個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區的負氧離子也高達2000個以上。
巴馬泉水是地下水和富含礦物質的山泉水，又稱小分子水。可以說，水是巴馬的最突出亮點。當地人告訴記者，巴馬泉水，你從山洞裡打出來，放上一年，水也不會變質。
環境優美
長壽村內
遊客們都在老壽星家裡派對拍照留念，一片混亂。不著急，先在村子裡走走看看。
壽星榜
老壽星
老壽星家裡熱熱鬧鬧的
在巴馬為何有這麼多的長壽老人，巴馬的長壽秘訣是什麼呢？
廣西巴馬長壽與地理、氣候、環境有密切的關係，更與和諧的社會環境，長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結構有關。石市長壽老人的膳食結構基本上是「四低一高」：低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無污染蔬菜和粗糧，主食是玉米、大米，並配以野菜、紅薯等，只吃少量肉。
哈哈，這裡面還有個趣事呢。大家把照顧壽星的孫侄女團團圍住，七嘴八舌地問這問那，壽星幾點睡覺啊？平時吃什麼啊？有什麼秘訣啊？等等。
老壽星的孫侄女一一作答，說老壽星一輩子沒有出過遠門，也不識字，最愛吃自家種的玉米做的粥，其他也沒什麼秘訣。
遊客們如獲至寶，恨不得拿筆都記下來。我們和導遊離人群稍微遠一點，導遊撇著嘴不屑地說，啥秘訣啊，壽星愛吃玉米粥？這裡以前只產玉米，不吃玉米？吃啥啊。
哈哈，原來如此。
榮幸合影慈祥老壽星
遊客們給老壽星準備了紅包，祝福慈祥的老壽星健健康康，身體棒棒。
長壽村入口處的現狀
原本以為風景如畫，可惜啊，長壽村裡就好像是個建築工地，雜亂嘈雜，到處是水泥沙子，
不久將來還會是長壽之鄉嗎？
巴馬長壽村
巴馬長壽村
廣西巴馬長壽村被外人傳揚，多人慕名前來延壽。廣西巴馬縣是國家級貧困縣，也是世界五大長壽之鄉，當地人幾無腫瘤，多數老人無疾而終。眾多患者和養生者慕名前來廣西巴馬長壽村，希望以「巴馬療法」延長壽命。
眼前的這一片養生勝地，正在逐漸的發生著變化，而且離綠色，原生態，人與自然的和諧已漸行漸遠了。
蜂湧而來的養生人士，每年平均超過兩萬人以上。他們的到來，已遠遠超出了這塊彈丸之地所能承受和接待的能力。首先要解決住的問題，於是不得不佔用耕地蓋樓房，一座座居民樓雜亂無章的建在各處，已破壞了原有的田園風光，且不說眾多的建築垃圾如何處理。其次是吃飯問題，當地生產的所謂生態綠色糧食和蔬菜，遠遠不能滿足遠方來客們的需要，那就只好從外地運來糧食，蔬菜和副食來供給當地。
結果就是，人們滿懷希望的來此養生，要住田園，要吃綠色，可最終他們住的吃的早就不是巴馬的原裝的了。可悲的是來此養生的人並不知情，或不想知情，還是源源不斷的湧向這裡。
追求養生長壽，不要進入誤區：只要到了巴馬，你就能長壽了。關鍵是要有一個好心態，平和的看待人生，抱著急功近利的心態，隨波逐流的心態和逃避現實的心態來到巴馬，能達到長壽效果嗎？
您會選擇到巴馬養老嗎？
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