女人到了40歲皺紋變多，堅持這些小習慣，看起來比同齡人年輕幾歲
美容
01-20
時間悄悄的流逝，在不知不見中，我們的臉部已慢慢的有了許多皺紋，還這麼年輕臉上就長滿了皺紋，這真的是一件讓人很苦惱的事情！縱然是歲月無情，但其實很大一部分的原因都歸於自己本身，我們做的很多壞習慣，會加劇臉部衰老，會使這些皺紋有可乘之機。
好的小習慣能讓你看起來比同齡人年輕好幾歲，下面帶大家看看：
1、仰睡；美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。所以，仰睡是最好的！
2、注意防晒；別以為夏天過去了就不需要防晒了，其實秋冬天的紫外線強度比夏天更傷皮膚，吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了呢
3、口香糖有人喜歡嗎？每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退
4、每天吃幾粒紅棗；紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，每天吃幾粒，能使臉面光潔，皺紋伸展。
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