大S的完美，沒有什麼了不起！
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01-20
完美，沒有什麼了不起，但足以讓我們為之驚嘆！
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不久前看到一篇文章，大S月瘦十公斤！當我看到這個標題的時候很好奇，也很奇怪？第一：好奇月瘦十公斤這是真的嗎？第二：如果是真的，那麼她是這樣做到的？
「真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母娘總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤 『』
下面是網友的部分評論：
這樣的女人的確很可怕!
大S說在減肥的過程中，她只吃早餐和午餐，而且食物不僅嚴格按照營養師所開的食譜來吃，還會特別再減半。早飯應該吃一罐無糖優酪乳和半顆火龍果，但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果。午餐她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜，不吃飯。除此之外，瘦身過程中她還請了老師來家裡教課，1周上兩次的各1小時的皮拉提斯和瑜伽，1次1小時的倫巴以及重訓。而我們改變自己的生活習慣，除了用意志力去堅持自律之外，還可以使用一些方法增加自己的舒適度和滿足感，從而起到事半功倍的效果。
所以，提醒自己，莫忘初衷
我們或多或少都有一些壞毛病，自己知道，就是感覺改不了。放縱多容易，改變太難了！因此我們要時刻提醒自己的初衷，不忘初心。我想瘦身變得有自信，所以我要堅持。瘦下來的樣子是什麼樣子？我很期待，所以我會不斷提醒自己，繼續行動、重複行動，我要把這個當初是挑戰，期待自己最後的成果。
再次，堅持
堅持下來的人兒才有資格和別人分享。而堅持有一點很簡單：事情重複做！這就是堅持的本因吧。所以我們對一項指令要反覆、重複的運行。正如網友分享的自身經歷一樣：跑步7個月，參加了三場半馬，從剛開始2公里都氣喘吁吁，到現在隨時可以出門跑十公里。 自律會讓你自由，這一點的前提是堅持。
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