每天這樣吃黃芪，好處看的見

在諸多滋補藥材中，人們總會偏向於人參、阿膠等，認為這些昂貴的藥材才能起到所謂的養生補益功效，殊不知，有些看著不起眼的食材，所具有的養生作用更是極其強大的。今天來介紹一種性溫的中藥材，具有極好的排毒、補氣的作用。

一般氣虛體弱的人都會有喝黃芪湯的習慣，黃芪中含有豐富的氨基酸、多糖等營養成分，對人的身體是有很大好處的，每天取10克的黃芪，用其泡水喝，便是極好的解渴、防感冒的選擇。

即使是很多健康的女性也會喝黃芪湯，因為黃芪具有養顏的作用，說白了就是多喝黃芪湯，皮膚會更光滑一點，皺紋會少一點，對皮膚有很好的作用。

一般到了冬季就是收穫黃芪的季節了，好的黃芪質硬而韌，不易折斷，斷面纖維性強，並顯粉性，皮部黃白色，木部淡黃色，有放射狀紋理及裂隙，老根中心偶有枯朽狀，黑褐色或呈空洞。氣微，味微甜，嚼之微有豆腥味。

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