這樣喝牛奶等於在服毒！有很多無知的人應經為此住院了

牛奶是非常有營養的一種飲品，可以補鈣、美容、鎮定安神、養胃，還可以降低膽固醇，可以說好處是非常多的，因此牛奶一直以來都很受人們的歡迎。但也不是所有的人都適合喝牛奶，因為有些特殊體質的人喝了牛奶以後不但對身體沒有好處，反而會產生副作用危害健康！

1、一些缺鐵性貧血的患者就不適合喝牛奶，因為食物中的鐵需要在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用，如果喝了牛奶的話，那麼體力的亞鐵就會與牛奶中的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性的化合物，還會影響鐵的吸收利用，如此一來是非常不利於患者恢復的；

2、還有就是那些患食道炎的患者也是禁止喝牛奶的，研究表明含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃黏膜或腸黏的返流，從而加重食道炎的癥狀；

3、還有就是乳糖酸缺乏的患者是不能喝牛奶的，這是因為牛奶中的乳糖含量較高， 但是必須在消化道乳糖酸的作用下分解為半乳糖和葡萄糖之後才能被人體吸收，如果乳糖酸缺乏的話，那麼在食用牛奶以後就會出現腹疼、腹瀉等不良反應。

因此，如果你的身體有以上反應，那麼最好就不要再喝牛奶了，以免對身體造成不必要的傷害。

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