減肥真相！（三）脂肪藏在何處！
用中醫古法，解決現代問題，分享真實的減肥瘦身經驗！
簡介：
我自幼體弱，遍尋醫藥未得其效。體重最高192斤，通過各種傳說的手段降到130斤，後又研讀西方運動科學，健身增肌，提高到145斤。其中走過無數彎路，嘗過無數苦果。最後開始鑽研中醫古籍，方知真相。很多經驗心得，希望跟大家分享。所以開了這個博客。希望能幫助所有想瘦身，減肥，增肌的朋友。
(三)脂肪藏在何處？！
上次說了脂肪如何產生的，這次說一下脂肪到底在哪裡。
這看起來好像是一個傻問題，但是99%的人不知道，但是如果不知道脂肪到底在哪裡，是通過什麼通道積累到那裡的。精準的減肥就無從下手，尤其是一些非均勻型肥胖。
大部分的多餘脂肪，都囤積在「皮下」和肌肉縫隙中，還有一少部分在內臟周圍。這就是大部分人胖的原因。其他的比如血脂高，脂肪肝，那是另外一個範疇。我以後再說。
脂肪的通道
上次說脂肪的形成，是由於營養吸收和代謝動力不足造成的。舉個例子，一家飯店每天需要50斤豬肉，送貨的車每次都因為馬力不夠，要在中途卸掉10斤，天長日久，飯店的豬肉不夠用，所以生意慘淡。路上的豬肉越堆越多，阻礙交通。
人體也是如此，輸送不到位的營養就會堆積，然後阻礙正常的運輸，如果代謝功能正常，這部分多餘的堆積，就會排出體外。如果代謝功能不足，這部分就會停積成為脂肪。
很多人以為脂肪由血管負責運輸和傳遞的，但是仔細觀察就會發現，脂肪的周圍並沒有什麼血管，而那層厚厚的肥油就這樣產生了。而且很多肥胖的人，並沒有高血脂和脂肪肝。
營養的通路，比血液更龐大的運輸系統
這個是豬的脾臟外邊的「油網膜」，在中醫理論中稱為「三焦水道」。人體幾乎所有的「氣」都是由這個系統來輸布的。而人體的絕大部分營養，也是由這個系統來運輸的。
這個「油網膜」，全身上下內外，無處不到。不管大家在外面買什麼樣的「肉」，都可以觀察到這個系統。凡是有脂肪的地方，都可以見到這種薄膜。
所以說，脂肪的源頭，是「氣」。氣是什麼呢，吃進去的食物，轉化成營養液，在脾陽的蒸化下進行「氣化」。在肺氣也就是呼吸的推動下，沿著「油網膜」輸送到身體各個地方。
如果脾臟的蒸化能力不足呢，營養液就會停留在脾胃網路的周圍，順著這個網路向下流淌，所以肚子是脂肪最多的地方。如果是肺氣虛弱呢，那麼多餘的營養停在哪裡，就會在哪裡堆積，形成脂肪。至於為什麼每個人胖的地方都不一樣，有的人腰粗，有的人肚子大，有的人胖在臉，有的人胖在腿。從而出現各種各樣的體形呢。這個就要從經絡，血脈，和其他臟腑的運行說起了。我在以後分類講解。
總結：
明白了脂肪的源頭，知道了脂肪的通路，以及如何停留在我們的身上。那麼想把他們清理出去，也自然不是什麼難事了。下篇文章我會講述常見的中醫減肥手段，以及這些手段有些什麼弊端。
【人行天下，笑談眾生，人生本應無拘無束，何必自尋煩惱。】
【海納百川，學貫古今，知識本應融匯貫通，何必諸多限制。】
專註本源療愈，從根源解決身體及心靈上的困擾。
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