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從心理學的角度告訴你,戀人為什麼會分手

有人,就有愛情,愛情,是人類永恆的話題,因為有愛情的存在,分手也變成了人類永恆的話題。

大家熱衷於討論愛情,在內心中期待愛情,一旦遇到機會就奮不顧身的投入愛情的大海,可是每一次的結果好像都不怎麼盡如人意,到頭來還是要討論分手。

大家在一起的理由基本上毫無意外的會是「喜歡」但是到了分手的時候,他們不會說自己「不喜歡」了,而是會說「ta太粘人我受不了」、「ta太花心了」、「ta太『作』了」……分手的時候總是因為各種各樣的問題

那麼他們真的知道自己是為什麼分手的嗎?他們遇到的問題真的是無法調和的嗎?並不是。

一個成熟且稱得上是真愛的戀情,必須經過4個階段,共存——反依賴——獨立——共生。各個階段之間轉換所需的時間不一定,具體情況因人而異。

第一階段:共存

我們也可以用「熱戀期」來描述這個階段。在這個階段,情人無論如何都總希望可以膩在一起。他們在這個時期習慣性地忽略對方的缺點,只看到對方的優點。在一起的時候基本上都是甜蜜的,快樂的,再加上剛開始戀愛的時候,很多臭毛病我們不會主動展示給對方看,所以兩個人在一起基本上都是愉快的。

在這個階段分手的,一般都是出現了「劈腿」的現象,或者其中一方沒有愛上另一方,或者不那麼喜歡和這個人熱戀,歸根結底就是愛的不夠,是前期追求時期建立吸引不夠所導致的問題,和其他因素的關係很小。

這個階段一般是充滿激情的時期,很多人都誤把激情當成愛情,以為這一階段過去之後那就是愛情溜走了,其實是相當可笑的想法。

第二階段:反依賴

等到兩個人的感情穩定之後,至少會有一方,想要有多一點自己的時間和空間,去做自己想做的事情,這時,如果另一方還處於第一個階段的狀態的話,就會有被冷落,被忽略的感覺。

這個階段是最容易分手的。在這一階段,調節心態的平衡最為重要,尤其是當對方「需要更多的自由」的時候,對方可能是真的需要時間,做自己的事情,並不是不愛你了。這種時候最需要的就是溝通,而不是加大你的投資,展開「比熱戀時候更可怕的追逐」。

很多時候都是因為,害怕失去對方而更加渴求對方,這種渴求對方的心理投射到行為上,就會很容易導致對方受不了,從而徹底失去對方。這時情侶之間的矛盾就會逐漸暴露出來,逐漸有不滿和爭執。這時候有個詞叫「經營愛情」,就出來了。「經營感情」人情味太少,不如說是「調整心態。」

這個時候要調整好自己的心態,把狀態調整為「你的時間不僅僅全屬於他/她」,你也有自己的生活事業學業和朋友,稍稍放鬆一點。

第三階段:獨立

這是第二個階段的延續,這兩個階段都可以稱為「磨合期」。

在這個階段里,雙方都會要求更多獨立自主的時間。在這個時期,信賴和及時的溝通尤為重要。如果你們在這個階段分手的,那分手的原因一般來說都可以概括為「感情淡了」。

有些人把激情當成愛情的全部,主要享受剛開始充滿激情的部分,等到「感情淡了」就選擇分道揚鑣。這樣很容易就造成了雖然戀愛很多次,但是沒有一次長久的。這是因為他們本身追求的就不是愛情而是激情。

一旦遇到「真愛」那留給他們的就只有遺憾和孤獨終老了。

第四階段:共生

在第四個階段,你們之間新的相處之道已經成形,你的ta已經成為了你最親的人。

在這個階段,你們會在一起相互扶持、共同開創屬於你們自己的人生。你們在一起的時候,不會互相牽絆,而是互相幫助,互相成長。

如果你們是在這個時候分手的,那一般都是因為某些不可調和的問題,比如一方要求對方對愛情專一,但另一方是一個習慣於開放式關係的人,等等,這種客觀上的性格、家庭的矛盾。在這個階段分手是一件很痛苦的事情,甚至比前兩個「易分手階段」更加的痛苦。

但是事實是,大部分的人都無法通過第二或者第三階段,在最後選擇了分手,這是非常可惜的。因為沒有辦法順利的度過這幾個階段,所以很多人渾渾噩噩的相親結婚,一輩子都沒嘗過愛情的滋味。

其實很多事情,很多矛盾,都是只要好好溝通就會沒事的,但是卻總有人選擇耍個性,選擇胡思亂想,選擇不信任,所以他們最後收穫的只能是分手。如果在遇到問題的時候選擇好好的溝通,這樣第二、三階段的時間就會縮短。

在茫茫人海中遇見一個人,和ta認識,和ta從陌生到熟悉,和ta互吐心聲,和ta度過快樂的時光,和ta相戀,和ta相互依靠,這都是非常不容易的,只要兩個人不要輕言放棄。

這四個階段,層層推進,讓兩個本來完全獨立的人變成了,心永遠連在一起「我們」,其實並不是一件容易的事情,希望大家在了解了這四個階段之後,可以有一些啟示與領悟,再遇到某些事情的時候不會依然用錯誤的方法去推進你們的關係。

萬事萬物都遵循著吸引力法則,當然,只有行動+信念才是最強大的吸引力。只要你可以明確自己想要什麼,那麼你就能清晰的管理自己的思緒,朝著自己的目標前進。再加上可以匹配你的想法的行動和判斷,那麼你就可以一步一步的靠近自己的目標。

願天下有情人終成眷屬!

-end-

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