缺舟故事之健康路上，夕陽下的我在奔跑

落日代表著更高層次的新希望

曾經佛家有一個很著名的謎語，暗示了人的成長過程蘊含太陽的東升西落。

早上四條腿、中午兩條腿、晚上三條件腿 這是什麼東西，沒錯這就是人，腿腳不好了我們尚可以攙扶著走過這條夕陽路，但是腸胃不好，真的是感覺在吃黃土飯了。

很多人都覺得老了，土埋半截了，吃幾頓黃土飯，就可以上路了，但是我用實際例子告訴你，不是那樣的！

慢性胃病患者當中，老年患者可以佔到50%，在60歲以上的老人中，八成都患有不同程度的胃病，因為老年人對疼痛、不適的敏感度降低，而很多人不知道自己出現的很多毛病和腸胃有關。

-老當益壯，我是沒問題的-

01

PART

ONE

我今年60多歲了，每天還是挺喜歡鍛煉的，只不過就是有的時候可能有點肚子疼，不過稍微忍一忍就沒事了。

因為怕孩子花錢給我去看病，所以只要是覺得每天多少鍛煉一下，有點小毛病，也不打緊，血壓什麼的也很正常，吃的也不少。

人家見了我都說「老李頭，你真是越活越年輕啊，還有個當主管的兒子，挺好啊。」

我應允著：「是啊是啊，不過就是太辛苦了那孩子，經常加班，也不怎麼回家，有的時候，做了很多飯，他不回來，我和我家那口子就都吃了，主要是我身體好，不給他添麻煩啊，哈哈。」

-就是愛吃，和年齡無關-

02

PART

TWO

吃算是我和老伴的一大愛好吧，而且我們做飯都喜歡重油重鹽，有的時候把飯湯和米飯一撮合，真的是美味，賊香。

而且隔夜飯我們都會大雜燴，很出味道，不過最近感覺明明吃的很多，但是只有肚子鼓出來了，別的倒是沒胖，而且吃完飯之後有一種漲腹感。

平常一會兒就沒了，最近這種感覺，好像越來越持久。

以前腸胃有過毛病，後來調養過一段時間，感覺聽好了，最近老是感覺有點死灰復燃的跡象，不過還是遏制不住想吃的慾望，愛吃是天性，和年齡無關，嘖嘖嘖，繼續吃。

-只有時光對每個人都公平，不服老不行-

03

PART

THIRD

那天，我和大家一起出去遊玩，突然就出現了胃脹、反酸的癥狀，我還以為是水土不服，結果沒想到一周之後，排泄變成了咖啡色，背部痛疼，感覺好像很多壓抑已久的東西集體爆發了，經過胃鏡一檢查，胃潰瘍，而且面積很大，出血癥狀明顯，腸胃堆積垃圾甚多，伴隨著糖尿病前期癥狀。

我躺在床上，心裡很納悶，：「醫生，我平時身體很好啊，也沒有什麼不適，」

醫生：「大爺，不是我說你，人老之後身體的各項生理功能減退，中樞神經和末梢神經功能也減退，導致老人對疼痛、不適的敏感度降低，而且您的飲食習慣相當不良，所以您要管住嘴」

「爸，你沒事吧，我早就和您說了，不要吃那麼多油脂食物，會增加發生泛酸和腸胃應激綜合征的機會，而且還會自動分泌出胃酸，你這都不消化，包括還引發了您以前的腸胃病，你可得注意了，醫生，這個如何是好。」

「。。。原來是你啊，我說這麼眼熟，現在熬夜情況好多了么，其實你父親也可以吃益生菌，因為益生菌就是對於腸胃的功效最為明顯，而且對於油脂類事物的消化很快，老年人主要是腸胃蠕動緩慢，消化因子停滯，而益生菌能夠激活消化因子，加快小腸內壁褶皺收縮，從而加快廢物運輸速度」

-孩子出息了，我們還想多看幾年-

從醫院回來一個多月了，吃著益生菌，慢慢的控制飲食，然後一個月多左右，稍微開開齋，感覺整個人輕鬆多了，肚子也不在咕嚕咕嚕的叫了，也不漲胃了。

走在每天經過的街上，看著以前那個經常肚子不舒服的自己，然後轉身給兒子一個笑臉，：「你看你爹和你媽現在精神多好，你再生個二胎也幫你帶。」

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