大寒！

——每天在這裡，遇見生活，遇見藝術——

今年的大寒時間為：2018年1月20日11:08:58，農歷丁酉雞年臘月初四，「四九」的第三天。

大寒至，堅冰深處春水生。此時寒潮南下頻繁，天寒時深，陰寒密布地面，悲風鳴樹、寒野蒼茫，寒氣砭骨。

「三九四九冰上走。」此時陽能開始加強，天空中開始出現雷聲，與大地下的雷動形成共振共鳴，在氣溫較高的情況下，一些小河的冰面開始震動開裂。

過了大寒，我們又迎來新一年的節氣輪回了！

一候雞乳。雞感觸到春天的消息，開始孵小雞了；

二候徵鳥厲疾。鷹隼之類的徵鳥，此時捕食能力正強，於空中盤旋尋找食物；

三候水澤腹堅。水域中的冰又堅又厚，且一直凍到水中央。

蠟樹雲煙厲徵鳥。

一枝梢雪分妖嬈。

冰堅乳溫瘦水痕。

朔風萌動孵黃貌。

九州生氣恃風雷。

三江猶喜靜獨嘯。

但臨白竹月濕空。

淺波綠深紅火苗。

塵靜茶美時年歲。

任憑山色幽花老。

蝶蘭吐瑞天清曉。

暖榻余香神逍遙。

此時節應保持精神安靜，養生要著眼於「藏」。飲食上可以適當食用一些溫散風寒的食物，八寶飯、姜羊肉湯都是很好的選擇。

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