在自己的節奏里,用心感受生活
最近很喜歡的歌,調調很戳人
(1)
在快節奏的生活中,即便拚命想讓自己慢下來,卻常常不由自主的被帶跑,陷入焦慮的情緒中而不自知。
想要做的事情太多,但每天下班後精力有限。看到有人每天1點睡6點起依然精力充沛,不免自怨為何如此貪睡,稍微晚睡1個小時第二天便渾渾噩噩。
看到他人寫文章時信手拈來的素材,又在想自己也看過那麼些故事為何記不住,於是便想要拚命多看書來積累。
時間花給了書、電視劇,又覺得分給家人的時間太少,每每看到與親人有關的視頻都會落淚,又在想有時間哭不如多陪陪他們。
等等等等。
在各種矛盾的情緒中,不免會有負面心情如毒草悄然滋生。
於是在手賬中,增加了一項打卡:小確幸。
每天至少發現並記錄一件生活中的小幸福。
(2)
目前記錄的一些:
在等待房東時,打開《羞羞的鐵拳》,結果房東卻沒來。於是兩人在沙發上倚著看完了電影。各自忙碌的一年,已經很久沒有這樣安靜的依偎在沙發上靜靜看完一部電影。
送中介回去的路上,看到一對中年夫妻。在帝都吹得人走不動的大風天里,男人騎著三輪車,女人包裹的嚴嚴實實倒坐在三輪車上。拐彎時正好與女人對視。對比之下,自己已經太幸福。
到地鐵時排隊人挺多,來的車上去了好多人,本欲等待下一趟車,結果前面的男生往裡擠出了一點空間,示意我還能上得去。在早高峰的地鐵遇見這種情況著實有些意外。感謝。
希望在年底翻看時,能因著這些,幸福滿滿地走向新的一年。
(3)
每天半小時離開手機,放著喜歡的歌單,靜靜地排版、寫字。
(這張完全是自由發揮,沒有主題,只是把貼紙硬湊在一起。效果看起來還不錯)
(定了房那天,想說的話比較多,於是找了一張可以大篇幅寫字的排版)
(這個是看了好多別人的排版後,模仿的一張)
(這天太困,於是找了一個佔據空白較大的排版,可以少寫字)
(4)
一周沒有澆水,拉開窗帘看到成簇的花骨朵,和已按捺不住綻放的花朵時,幸福感滿滿。每年到花期時,都有深深的滿足感。
從北五環去往西五環和新房東簽約的路上。天色已暗,夕陽籠罩著的西山,帶著一圈光暈。兩旁的路燈依次亮起,指引著人們前行的路。車裡放著兩人都喜歡的歌,一起哼唱兩句,歡喜。
(5)
想把這些小幸福也分享給你們,在忙碌心煩時看到,帶去點滴小小的慰藉。
還有下面這段文字,看到後很有感觸,與大家共勉。
紐約時間比加州時間早三個小時,
但加州時間並沒有變慢。
有人22歲就畢業了,
但等了五年才找到好的工作!
有人25歲就當上CEO,
卻在50歲去世。
也有人遲到50歲才當上CEO,
然後活到90歲。
有人依然單身,
同時也有人已婚。
奧巴馬55歲就退休,
川普70歲才開始當總統。
世上每個人本來就有自己的發展時區。
身邊有些人看似走在你前面,
也有人看似走在你後面。
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他們。
他們都在自己的時區里,你也是!
生命就是等待正確的行動時機。
所以,放輕鬆。
你沒有落後。
你沒有領先。
在命運為你安排的屬於自己的時區里,一切都準時。


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