孕婦洗澡要注意這幾點，不然很容易流產

懷孕了以後女性朋友們都會升級為貴妃的待遇，很多年輕的孕媽咪都是缺乏孕期知識，只知道飲食上要注意，卻不知洗澡依舊要小心謹慎。

這不出事了有孕婦洗澡不注意，造成胎兒流產，哎，小編今天就給各位孕婦普及一下孕期正確的洗澡方式，注意這幾點養出健康寶寶。

1.洗浴首先要注意腳下，浴室地板通常都是濕漉漉的，是很容易滑倒的地方，對孕婦來說摔倒是很危險的，會造成流產或早產等不幸事件。我們可以做以下措施提高洗浴環境安全：

（1）洗浴前可以掃除地板上已有的水跡，還有浴室一些可以當成扶手的桌面也要清除水漬，以免抓扶的時候滑倒。

（2）浴室內盡量少放一些雜物，以免絆倒。

2.採取淋浴方式

孕期進行坐浴，洗下來的髒東西都在浴缸里，下體又完全浸泡在水中，容易造成感染，影響胎兒神經發育。孕期最好採用淋浴的方式，孕晚期肚子變大，可以坐在椅子上進行淋浴，以免摔倒。

3.孕媽在進行淋浴時要注意，不要長時間用熱水沖腹部，以免對胎兒造成不利。

各位懷孕的孕媽咪是否記住了孕期洗澡的禁忌呢？為了腹中寶貝健康一定要謹慎小心。不要讓類似的悲劇再發生。

4.家人應隨時留意浴室內有無巨大或奇怪聲音，若孕婦進入浴室太久且沒有動靜，家人也該適時問候一下，若大聲敲門沒人回應，應立即進入查看，以免錯過搶救時機。

5.孕婦洗澡水溫應該在37-42度之間，以免水溫過高影響子宮內環境，損傷胎兒神經系統。且水溫過高易產生水蒸氣，導致孕婦看不清路，造成危險。

6.洗澡時間在15-20分鐘，且注意浴室通風，以免浴室內溫度過高、蒸氣排放不及，造成孕婦缺氧昏厥。

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