霧霾又來了！疾控專家教你如何選口罩

浙江新聞客戶端 | 通訊員 嚴敏 記者 唐夢霞

據浙江天氣網發布，17日下午開始，浙江再現霾天氣，省大氣重污染應急指揮部17日18時發布大氣重污染省級藍色預警，公眾請注意防護。預計未來三天浙江空氣質量不容樂觀，21日後期隨著冷空氣來襲，風力加大，霾天氣將逐漸減弱消散。

隨著人們環保健康意識的提高，空氣污染開始被越來越多的消費者所注意，口罩也迎來了廣闊的市場空間。然而，市場上很多產品不合格。

2014年中國消費者協會公布的比較試驗結果表明：37款口罩樣品中僅有15款樣品初始過濾效率較好；2015年上海市質量技術監督局對口罩產品開展的質量安全風險監測，發現56批次口罩的過濾效率實測值低於參考值90％，佔總抽樣數的比例超過八成；23批次紡織品口罩面料或里料的pH實測值超過8.5。

霧?霾?又?雙?叒?叕?來?了?！疾控專家教你如何選擇口罩。

口罩可有棉紗口罩、無紡布口罩、醫用口罩、日常防護性口罩、工業防塵口罩。

棉布口罩的主要功能在於防寒保暖。棉布口罩透氣性好，但幾乎沒有防塵防菌效果，在流行病高發期和霧霾天氣，棉布口罩幾乎起不到什麼作用。

無紡布口罩，經過靜電處理的無紡布不僅可以阻擋較大的粉塵顆粒，附著在其表面的靜電荷可以通過靜電引力將細小粉塵吸附住，達到很高的阻塵效率。同時，它的濾料又很薄，大大降低了使用者的呼吸阻力，舒適感較好。無紡布口罩還可以有效地防菌，但僅限於防止噴射造成的病菌感染，例如打噴嚏造成的病菌傳播等。不過，普通無紡布口罩對於像PM2.5這種微小顆粒物的過濾效果有限。

日常防護型口罩主要分為防塵口罩及防毒口罩兩大類。戴日常防護型口罩所吸入的大部分顆粒物是來自泄漏，所以日常防護型口罩的密合性是確保高效濾料發揮作用的關鍵。為降低泄漏，日常防護型口罩必須設計成立體結構，靠頭帶和鼻夾施加一定壓力使口罩與臉緊密地貼合。

工業防塵口罩。所有工業防塵口罩都適合有害物濃度不超過10倍的職業接觸限值的環境，超出這一要求應使用全面罩或防護等級更高的呼吸器。

我們應該怎麼選擇呢？

《日常防護型口罩技術規範》國家標準於2016年11月1日起正式實施，是我國首個民用防護口罩國標。按照《日常防護型口罩技術規範》標準規定，口罩的防護級別根據空氣污染情況由低到高分為四級：D級、C級、B級、A級，分別適用於中度及以下污染、重度及以下污染、嚴重及以下污染、嚴重污染。消費者可以根據空氣質量情況選擇適合的口罩佩戴，使吸入體內的空氣質量達到良及以上水平（各級口罩在相對應的空氣污染環境下應能降低吸入的顆粒物PM2.5濃度至75微克每立方米以下）才是合格的日常用防護口罩。

N95的意思是其過濾效果用氯化鈉顆粒物檢測應大於等於95.0%，氯化鈉顆粒物計數中位徑為（0.075±0.020） μm

我們所說的PM2.5是指空氣動力學當量直徑小於或等於2.5μm的顆粒物。

適合性檢驗

對於公眾我們在選用時可通過對比不同口罩，用下面的方法選出適合自己的口罩：

1、佩戴口罩完畢後，將雙手五指略彎曲併合攏，分別扣在口罩的左右兩側，進行深吸氣，如發現口罩周邊均緊吸在面部則基本佩戴密合性良好，過程中還可以配合轉頭、低頭、抬頭等常用動作，反之則需要重新進行調節，如反覆調試後仍存在漏氣，說明您不適合此面型的口罩。

2、戴上口罩並緊貼面部，將上端頭帶拉上，放於頭後，然後將下端頭帶拉過頭部，至於頭後，並調校口罩至舒適位置。

3、將雙手指尖沿著鼻樑金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻樑，將雙手盡量遮蓋口罩並進行正壓/負壓測試。

連續佩戴不要超過2小時

一般來講，防護性能越高，呼吸阻力也就越大，佩戴者需要費更多的力來實現氣體交換，因此對舒適性能的影響也就越大。隨著使用時間增加，當吸氣阻力過大時，會感到頭暈、胸悶等不適狀況，如有感覺上述不適，應立即摘除口罩。

同時，口罩防護能力隨著使用時間的延長會逐漸下降，若使用時間過長，口罩不再過濾、吸附空氣中的污染物，反而釋放其自身在使用初期捕集的污染物，成為新的污染源。

此外，外出回來後應及時清冼面部及鼻腔，並養成每天主動咳嗽清理氣管內有害物質的習慣。對於心肺功能有問題的老、弱、病、殘、孕等特殊人群佩戴口罩需要慎重，能否佩戴建議遵從醫囑。

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