白頭髮到底應不應該拔？

人們經常會用「早生華髮」來感慨那些年紀輕輕就長了白頭髮的人。尤其是受到飲食、生活環境等多方面因素影響,現在年輕群體出現白頭髮的現象越來越多。白髮過早的出現在年輕人的頭上確實是一件很讓人鬱悶的事情,有些人一旦發現一根白頭髮,就想立即拔掉它,把它消滅掉,但也有一些人擔心白頭髮會越拔越多,「拔一根,長三根」。究竟白頭髮應不應該拔?是否會越拔越多呢?下面,隨經濟日報-中國經濟網時尚頻道一同去了解一下吧。

白頭髮可以拔,並不會越拔越多

白頭髮越拔越多的說法並不科學。因為人的頭髮是從毛囊中生長出來的,其顏色是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大,頭髮就呈黑色,反之則顏色淺淡。除了受遺傳因素的影響,營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好等,也會影響黑色素的分泌。

白頭髮越拔越多其實是一種錯覺,因為身體內的黑色素減少,拔掉了一根白髮,之後從這個毛囊里長出來的依然是白髮,而同時從其它毛囊里長出的頭髮也會呈現白色,這樣一看,就顯得白頭髮變多了。

白頭髮能拔,但不建議拔

雖然白頭髮可以拔,但並不建議拔掉。黑髮的生長,主要是靠髮根的黑色素細胞形成的。隨著人們年齡的增長,在發囊根部的色素細胞會停止製造黑色素,白髮便因此形成。雖然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多,但卻會傷害髮根,特別是拔得太多的話,還可能引起皮囊炎。所以,從健康角度考慮,並不建議拔掉白髮頭。

如何預防白髮生長?

如果不想過早的長出白髮,日常應多補充維生素及蛋白質,比如多吃黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物,可延緩白髮的生長速度。此外,還應注意保持規律作息,適當放鬆身心,學會減緩壓力,保持心情愉快等,有益於頭髮健康。

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