別再用吃東西來養胃啦
患者：「大夫，我吃了一周的葯沒見好啊！」
我：「您怎麼不好啊？」
患者：「我還是胃脹和反酸。」
我：「因為您沒有減少進食，所以才會沒有好轉！胃藥是治療飲食不當得的病，只吃藥不改飲食習慣不會好的。胃脹是胃累了，是胃在乞求您讓她歇一會，反酸是因為食物太多，胃酸在胃裡裝不下了，才反上來的。」
患者：「可是我一點食慾都沒有，一頓飯就吃半碗和一點點的菜，根本就沒吃多！」
我：「沒有食慾是因為胃根本都沒有排空！上一頓飯還沒有消化掉，下一頓飯就又吃進去了，雖然您覺得自己沒吃多少，對於胃來說都是負擔，她都脹了，您還怎麼會有食慾呢？」
患者：「大夫，我這周幾乎就沒吃水果，一吃水果就反酸，吃一點葷就胃脹不消化，這樣下去我不會缺營養嗎？」
我：「人吃的飯分主食，副食，零食，主食是米面，吃飽了不餓的用的；副食是菜，補充維生素用的；零食是瓜果，增加生活樂趣用的，胃都病了就別吃著玩了，葷食在胃內分解的時間比較長，胃病了她分解不動了！」
患者：「大夫，我自從得了胃病，都已經瘦了十幾斤了，您不讓我多吃東西，那我不更瘦了嗎？」
我:「首先，身體健康不以胖瘦為標準，以內臟舒服為標準，其次，如果手上有一個傷口，我們大家都知道傷口要不沾水，不接觸東西，洗臉、洗手的時候，都會躲著傷口。可是當我們的胃粘膜紅腫、充血、糜爛、潰瘍了的時候，我們往往就捨不得碗里的一口飯，胃粘膜要麼舉著一堆飯，要麼泡在胃酸里，她根本就沒有自己修復的時間。胃粘膜都是損傷的，沒有消化、吸收營養的地方，您靠什麼來長胖？胖子不是撐出來！」
患者：「我吃不了多少東西，身上沒有勁兒不愛動，怎麼辦？」
我：「脾胃是氣血生化之源，您不是因為吃不下東西沒有勁兒的，而是因為您把自己的胃口弄壞了才沒有勁兒的。老祖宗安排經脈：足陽明胃經，足太陰脾經，愛動的人很少得胃病，愛吃不愛動的人才容易得胃病！減少飲食量，增加運動量，您的胃才會好，您身上才會有勁兒！」
總結：當我們跑步心慌的時候，我們會馬上停下來；當我們走路腿酸的時候，我們會慢慢的坐下來；為什麼我們的胃生病了的時候，我們卻不停的吃東西，每天想的都是吃什麼養胃呢？胃脹了，胃疼了，就讓她歇一歇。看到胃癌的病人圍在一起談論吃什麼東西有營養，吃什麼東西對胃好的時候，我只想說離食物遠一些，讓您的胃歇一歇應該會更好！
TAG:養胃 |