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早餐不知道怎麼吃,來看這裡,六款家常早餐分享,簡單易做!

【多媽碎碎念】

又是一周過去了,這一周缺了一天的早餐,因為上周五的晚上我家二寶高燒不退,最後還高熱驚厥了,嚇的我魂都快沒有了!連夜趕往醫院急診,在醫院呆了一晚上,輸完醫生開的葯,凌晨五點才回到家。所以周六就沒有精力再做早餐了。現在想想都覺得那一晚特別難熬,抱著熱乎乎的二寶,各種的擔心和焦慮,幸運的是沒什麼大事,輸了一夜的藥水,第二天就回家吃藥觀察了,這一周也沒有再反覆,現在老二又生龍活虎了。當媽的人都有體會,孩子生病的滋味不好受,當媽的恨不得自己替她吃藥打針生病。但是這事替代不了啊!尤其是二寶,年齡小,家裡還有個大寶在學校,被傳染到病菌的機率很大,又避無可避,只能以後多鍛煉身體了,增強自身抵抗力了!

雖然我是個二胎媽,但對孩子生病這事沒什麼經驗,因為老大很少生病,即使生病也都是自愈,現在六歲多了,感冒發燒的也從來沒去過醫院,也沒吃過葯!可是老二現在還不到兩歲,急診我都去了兩趟了,還不算平時麻煩社區醫院醫生的,這倆孩子太不一樣了,老大相對乖巧一點,膽子也小,老二卻是調皮搗蛋,好奇心比姐姐重,越是不讓做的事情越要嘗試一下,經常性的不是磕破了就是碰傷了!在老大那沒遇到的突髮狀況現在在老二這都補上課了。再說說這上學的老大吧,也不省心,這周不是學校期末考試么,考試前一晚,發著燒的多爸熱情的要幫老大複習功課,結果老大一通哭啊,問她為啥哭,她說她複習了也考不了一百分!暈,就因為覺得考不了一百分,連複習都省略了!每個年齡段的孩子都會有不同的問題,兩個孩子的家長真心不好當啊!但即使再不好當,也得咬著牙繼續當下去!誰讓這倆孩子都是親生的呢!

聊完娃了,繼續聊點今天要分享的本周早餐吧,因為二寶生病,特別黏媽媽,本周早餐從簡,以省事為標準,好騰出時間抱老二。

【多媽家的早餐】2018.1.14,周日:米粥、黑芝麻麵包、青椒炒雞蛋。我有心情做早餐,就說明妹妹已經好多了。 昨天一天沒正經吃飯,到晚上了餓了,找出前幾天剩的一點黑芝麻麵包烤一烤吃,結果一家四口搶著吃,倆娃都搶我吃的,還好多爸給我留點,要不然我就得餓著肚子過夜了。睡前又用麵包機做了一個一鍵式黑芝麻麵包,今早當早餐,這幾天也沒買菜,就用雞蛋、青椒、玉米腸一起炒了一盤菜。再喝點米粥。吃完早飯後一直在陪著鬧人的妹妹,剛退燒可能還是有些不舒服,總是黏著媽媽讓抱抱!

青椒火腿腸炒雞蛋:這個特別好做,把青椒切丁,玉米腸切丁,放在一個大碗里,打兩個雞蛋進去混合攪拌一下,放點鹽拌勻,炒鍋燒熱放油,把大碗里的青椒火腿腸和蛋液倒進去翻炒成型就可以了。快手早餐菜,如果再切碎一點,加些麵粉和清水調勻,就可以做成早餐餅了。

黑芝麻吐司:這個是麵包機一鍵式的,加了淡奶油和黑芝麻粉,成品很香,切成片後放烤箱里再加熱一下,外焦里嫩,很受歡迎。配方分享,有麵包機的小夥伴可以嘗試一下:清水90g、雞蛋液108g、動物淡奶油110g、糖35g、鹽2g、高筋麵粉330g、耐高糖酵母粉4g、黑芝麻粉40g;

【多媽家的早餐】2018.1.15,周一:南瓜粥、玉米紅棗饅頭、雜蔬炒雞蛋、橙子。昨天蒸的饅頭,加了玉米麵粉和紅棗碎,粗糧細做,口感很不錯。冰箱里找了些剩的蔬菜和雞蛋一起炒了一盤菜,孩子生病未愈,我也沒什麼心情出去買菜了!

紅棗玉米饅頭:300g牛奶化開5g酵母粉,加370g白面和130g玉米面、60g紅棗碎一起混合揉成麵糰,分成12個小麵糰,搓成饅頭狀,醒發40分鐘,蒸30分鐘即可。

【多媽家的早餐】2018.1.16,周二:紅棗核桃花生豆漿、黑芝麻麵包、青椒香腸炒雞蛋、藍莓醬。黑芝麻麵包最近做的比較頻繁,因為孩子們都愛吃,而且一鍵式的也省事,正好這周沒心情做早餐,所以一鍵式的麵包最合心意。大女兒平時不愛吃黑芝麻的,但是做進麵包里就很愛吃了,再配上她喜歡的藍莓醬對她來說就完美了。

紅棗核桃花生豆漿:最近經常用懶熊破壁機做豆漿,花生和核桃都是提前烤熟的,分別裝袋保存,早上各取一小把再配上一小把干豆和去了核的紅棗,一起放進破壁機的大杯子里,加適量清水一起打成營養豆漿,還可以加點冰糖,破壁機做出來的豆漿細膩無渣,口感相當好,放了冰糖以後甜甜的,孩子們也愛喝。

【多媽家的早餐】2018.1.17,周三:紫薯粥、香橙戚風蛋糕、涼拌金針菇。早上起晚了,還好有現成的蛋糕,煮了紫薯粥,拌個金針菇也比較省事。紫薯想要煮成紫色的,有個小竅門,是我從朋友圈裡另一個愛做早餐的媽媽那學來的,把紫薯去皮後整個的放鍋里煮,煮好粥以後再用勺把紫薯按壓攪拌開,顏色就不是深藍色而是紫色的了。

今天的戚風蛋糕用橙汁代替了牛奶,沒放油,味道不錯哦,有喜歡的小夥伴嘗試一下吧。配料:橙子汁130g(含果肉)、雞蛋5個、低筋麵粉85g、白糖35g。可以製作兩個六寸或者一個八寸。

【多媽家的早餐】2018.1.18,周四:雞蛋羹、黑芝麻糊、紅棗玉米饅頭、拍黃瓜、香菇醬。昨天多多提意見了,說我不給她蒸蛋羹,也不給她吃香菇醬。好吧,今早全部滿足你。黑芝麻糊是個試驗品,前天聊天時突然想起了上中學那會兒經常吃的炒麵,所以炒了一點麵粉,加上用搗蒜的石臼磨的黑芝麻、核桃仁、花生仁這三種粉,加糖用開水沖泡拌均勻。但是石臼磨的不夠細,顆粒太多,下次要換料理機試試。

蒸雞蛋羹:兩個雞蛋打散,加同等量的清水一起攪拌均勻,將蛋液倒進有蓋的蒸碗里,撇去浮沫,蓋上碗蓋,放進蒸鍋里蒸12分鐘,關火後燜5分鐘左右,取出後倒入香油和生抽醬油,再撒點自製肉鬆,就可以了。圖中還沒有放生抽醬油。

【多媽家的早餐】2018.1.19,周五:胡蘿蔔米糊、蔬菜芝士塔。夜裡妹妹因為吃不到奶又哭了半宿,姐姐不上學我把鬧鈴全取消了,導致早上都起晚了,豆漿機打了胡蘿蔔米糊,豆漿機做米糊很方便,半根胡蘿蔔去皮切小塊,加半杯大米一起放進豆漿機,加適量的清水,用豆漿機的米糊功能製作就可以了,細膩微甜,很適合小朋友食用。主食是用西葫蘆、胡蘿蔔、洋蔥、麵粉、雞蛋、芝士片做的蔬菜芝士塔,咸口味的,我覺得味道挺好的,但姐姐戀著吃蛋卷,最後被逼迫著吃了兩個,因為我說不吃蔬菜芝士塔不許吃蛋卷!

蔬菜芝士塔:這個做法以前也做過,就是把西葫蘆、胡蘿蔔切成細絲,洋蔥切碎,炒鍋上火燒熱,放一點黃油融化,把洋蔥放進去炒香,再把西葫蘆絲和胡蘿蔔絲放進去炒軟,放一點點鹽調味。三個雞蛋+50g麵粉+30g的清水混合均勻,把炒好的菜倒進去,再把三片芝士片撕成小塊放進去一起拌均勻,分別倒進九連蛋糕模具里,放進烤箱中層,上下火170度烤30分鐘;烤好的芝士塔芝士味很濃,咬一口,裡面有融化的芝士,我覺得挺好吃的,但我家孩子不愛吃。

一周一周的時間過的很快,日子說走就走了,這個月因為種種原因,心中備有壓力,但是有壓力才能更有動力,人生在世,上有老下有小,在這個年齡上負重前行也不算是壞事,只要父母、孩子都平安健康就好!為了想要的更美好的生活,我們繼續努力吧!未來的日子,我還會繼續用每日早餐來記錄2018年生活的碎片!


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