女人喝什麼茶可以美容？

綠茶：先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身，主要源於其茶葉里的咖啡因和茶鹼可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。經常飲用綠茶好處多多。

紅茶：紅茶是一種經過發酵的茶葉，葉片成紅色，保健作用是主要是強健骨骼，預防骨質疏鬆，促進食慾，利尿消腫的功效，由於抗菌能力強，還可以防感冒。

花茶：花茶養顏排毒如果想對皮膚有好處，那首選還是花茶，花茶種類繁多，功能也都不同。

像具有排毒養顏功效的蘆薈，藏紅花；

消斑美白的有紅巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金銀花；

還有減肥功效的荷葉，苦瓜茶；能治療失眠的薰衣草，迷迭香；等等。

長期飲用花茶可以起到養顏，祛斑，排毒，明目的作用，對女性美容有很好的功效。

白茶：白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能，所以經常飲用白茶對女性朋友來說也是不錯的選擇。

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