90後脫髮少女的辛酸淚
說在前面
本人90後少女一枚，發質鬆軟，頭皮油，發尾干，脫髮很嚴重，每次都是一大把一大把，看了很多功課，決定寫這篇推薦
因為我廢話太多了，所以分上下篇，上篇寫科普和一些提示，下篇是產品的推薦和體驗感。
01
掉發
人的頭皮部約有10萬根頭髮，他們並不是同時按季節地生長或脫落，而是在不同時期分散地脫落和再生。
一般來說，一個人一天會有50-100根頭髮自然掉落。如果你感到可能超過了這個數量，可以挑選早上起床後、洗頭後、梳頭後等幾個時間點數一下掉了多少頭髮。100根頭髮（尤其中長發）視覺上看起來可能會比你想像的多不少。
頭髮長一點的同學每天掉一把頭髮是很正常的，不要一驚一乍自己嚇唬自己了。
02
脫髮
脫髮是正常的新陳代謝，生活中，每個人都會脫髮。而病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落現象。
如果一天掉頭髮超過100根，且持續2或3個月以上，就要儘快就醫。
我們今天呢主要說一下脫髮的分類及原因，因為內容太多，所以把這部分科普放在了下面摺疊起來，有興趣了解的菇涼可以看一下，也可以拉到後面直接看關於頭髮的護理方法。
點擊下方空白區域查看隱藏內容
1.雄激素性脫髮
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
雄激素性脫髮又稱溢脂性脫髮：
非常常見，而且不局限男性，當然大部分是男性，也有部分女生會有這個問題。不屬於病理性脫髮，是雄性激素效應的常見表現，主要原因是二氫睾酮攻擊毛囊導致毛囊萎縮，二氫睾酮是雄性激素睾酮的產物，對男性第二性徵的發育有至關重要的作用，但二氫睾酮過多也會導致皮膚嚴重出油，痤瘡等問題，雄性禿髮開始脫髮的時間和嚴重程度不一，早的可能二十齣頭，晚的可能四五十，是一個逐漸加重的過程，並且可能伴隨其他脫髮原因加重脫髮程度，容易干擾判斷。
2.神經性脫髮
精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
3.內分泌脫髮
毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，如產後、更年期脫髮。
4.營養性脫髮
毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。
5.物理性脫髮
常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脫髮
化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
7.感染性脫髮
各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.癥狀性脫髮
某些系統性或局部疾病都可伴發脫髮。
9.先天性脫髮
發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節性脫髮
一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮，秋冬之際不易脫髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
點擊下方空白區域查看隱藏內容
脫髮等級劃分
一級脫髮
發跡線正常，一般不需要實施植髮手術。只需調整作息時間，加強營養和鍛煉即可。
二級脫髮
發跡線後移，額頭稍高。通常的經驗是：從額角開始脫落，如果還處於脫落期可以適當採用一些藥物防止頭髮脫落。這個階段就應該考慮做植髮手術了，因為這屬於脫髮初期，一次手術可以達到理想效果。
三級脫髮
發跡線脫落明顯，如果不及時治療頭髮會迅速脫落，非常嚴重。所以需要做植髮手術。在實施植髮手術時供體區域的質量和數量均需嚴格考慮。
四級脫髮
前額明顯禿髮，整體頭頂部位稀疏，但是頭髮沒有完全脫落，還有一些細軟的頭髮存在。
五級脫髮
前額及頭旋部位整體脫落，中間形成斷帶，脫髮面積較大,一次植髮手術可以建立正常的發跡線和遮蓋頭頂脫髮部位，如果想更密一些半年以後可做加密手術。
六級脫髮
前額部位基本脫落，頭頂部位向後擴大趨勢更加明顯。中間僅隔離狹窄的毛髮帶。由於供體區域頭髮過少，而需要覆蓋部位的頭髮要求過多。一次手術可以建立正常的發跡線和遮蓋頭頂，起到一個改善作用。另外患者可以前額採用植髮方法而頂部和後部使用假髮遮蓋，確保完美的外觀效果。
七級脫髮
是脫髮分級里最嚴重的情況，整體頭髮只剩後枕部和耳鬢周圍一圈頭髮。這種情況依然可以採用前額種植頭髮，耳後面戴假髮的方法。一次手術移植單位數量：根據後枕部取出的毛囊單位數量計算。
03
對自己的頭髮好一點
1.別用皂基洗髮水
頭髮的鹽鍵，特別容易在鹼性條件下被破壞，二硫鍵也會發生斷裂，頭髮就會變得粗糙黯淡脆弱。
用的洗髮水是鹼性比較強的洗髮水，所以通常就是一邊洗頭髮就一邊受損了。
所以，選擇洗髮水的時候盡量選擇溫和的氨基酸表面活性劑的洗髮水。
tip:洗髮水先在手上起泡以後再上頭髮，一來防止頭髮局部鹼性過強，另一方面在頭髮上揉搓起泡的過程中防止損傷頭頂新長出來的頭髮。
2.千萬不要像洗衣服一樣揉搓頭髮！
洗頭的時候不要想著「洗頭髮」，而是想著「洗頭皮」。用指腹輕輕地揉頭皮就可以了。
你的頭髮沒有你想得那麼不容易洗乾淨，也沒有你想得那麼耐操。
3.不要讓頭髮處於過熱的溫度下
毛髮在較高溫度的熱水中，二硫鍵會被水解，頭髮的強度和彈性都會損傷。
所以千萬不要讓頭髮處於過熱的溫度下，包括過熱水溫洗頭髮，熱吹風等等，都不行。
4.正確的擦頭髮
濕發表面的毛鱗片打開程度更高，這個時候不管是擦頭髮還是梳頭髮，對於頭髮的損傷都會更大。
正確的擦法應該是用毛巾包裹住頭髮以後輕輕擠壓，溫和地把水吸出來就好了，多來幾遍。
5.正確乾燥
最好的辦法是，擦乾頭髮以後，使用有恆溫檔的吹風機，吹風口距離頭髮 30cm 以上，吹到八成干，就可以自然晾乾。
吹風前先塗護髮精油（尤其是植物油）也可以防止水分蒸發過多。
6.正確梳發
大部分人可能都意識不到，梳頭是頭髮的物理損傷最主要的來源。梳子對頭髮的摩擦和拉扯就會損壞毛小皮。
尤其是不要濕發梳頭，道理剛才說過了。
另外，碰到頭髮打結纏繞的情況，耐心一點，憋扯。
洗頭髮前，先把頭髮梳順了，不然洗頭髮的時候會打結，濕頭髮拉扯受損。
以上這些方法，真的很重要，一定要對自己的頭髮好一點，不然就只能去植髮了。
不要覺得很麻煩，很多女生沒有做過任何染燙，還用著各種各樣的護髮產品，然而頭髮仍然亂七八糟毛糙的厲害，其實都是沒有好好對待自己頭髮的緣故。
所以，從今天開始，按照上面說的，對自己的頭髮好一點吧。尤其是新長出來的頭髮喲。
走過路過，不要錯過這個公眾號哦！
TAG:脫髮 |