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中國將近一半人都攜帶幽門螺桿菌,你的腸胃真的還好嗎?

幽門螺桿菌中國差不多一半人口都攜帶,只是他們都不知道。下次去醫院我勸你去查查,哪怕沒有胃疼的時候。因為最成功的那些細菌,是讓那些沒病的攜帶者得病,它們就可以持續繁衍。得胃病的人會有胃疼、胃酸、胃脹,胃部憋滿不舒,燒心,食慾不佳,消瘦,甚至消化道出血,少氣無力,體質下降……反覆發作,久治難愈。

研究表明:幽門螺桿菌是引起消化性潰瘍與慢性活動性胃炎等胃病的主要原因。現代醫學認為,幽門螺桿菌(Hp)是世界上人群感染率最高的細菌之一,是胃病的主要元兇,它生存於口腔、胃及十二指腸內,胃潰瘍、胃炎患者中,90%都感染了該菌。對於患有胃病,同時又感染幽門螺旋桿菌的患者,患胃癌幾率更高。

幽門螺桿菌感染是可以治癒的,一般醫生會用三聯或者四聯療法,治療原則以抗生素為主,輔加以抑酸劑、鉍劑,不過很多朋友反映,治療效果不佳,當時效果好,過後會反覆。所以最好的辦法就是在生活中腸胃進行好好的保養,養成良好的生活習慣,自然能養胃保胃,接下來就給大家幾個養胃暖胃的建議。


早餐要溫熱

有很多人喜歡在晨起時飲用冷開水通便,或喝一杯蔬菜汁,說是能攝取蔬菜營養並清理體內廢物。但是晨起時吃喝冷的食物,會讓體內各個系統更加收縮、血液流通更加不順,因此早上第一口食物應該要是溫熱的食物。

早餐要吃熱的吃「熱食」才能保護「胃氣」。早晨體內的肌肉、神經及血管都呈收縮狀態,這時吃喝冰冷的食物,會使體內各系統攣縮、血流不順。長此以往,你會發現自己的大便老是稀稀的,皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰,還時常感冒,這就是傷了胃氣的緣故。


喝丁香茶

巴百生丁香茶味辛、性溫,具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥,對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等,均有良好的療效,它還可緩解腹部脹氣,增強消化能力,減輕噁心嘔吐,尤其是孕婦害喜癥狀。丁香含有丁香油,對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用。


細嚼慢咽比食物更養胃

胃是磨碎食物與初步消化的器官,因此食物會在胃裡停留一定的時間,藉由胃的蠕動與胃液消化,將大顆粒食物轉化為小顆粒。小顆粒食物分解成小分子,順利通過消化道黏膜而進入血液,其他大分子就只能變成糞便排出。

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