地吹吹我是怎麼看待健身的

最新 01-20

干一口功能飲尿待我慢慢道來

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想必各位也看到了，近兩天健身圈內的大事（XXX被偷拍毫無訓練痕迹，又被誰誰誰八出以前的黑歷史啥的）

我不站隊，誰對誰錯也無所謂，做好自己就行了。曾經有人給我說「娛樂圈好亂啊」，過了段時間「COS圈好亂啊」現在「健身圈好亂啊」。什麼圈子不亂呢？林子大了什麼鳥都有，鳥大了什麼林子沒見過？

對於一些興趣、愛好甚至是工作，很多人抱著【勿忘初心】的狀態，當然是hin好的，但是任何東西一旦和【X業】扯上關係，不管初心是什麼，總會發生質變，誰他娘的還管你什麼理想、初心？在這個利益至上的年代，真正能夠保持一個好心態的人不多了，我也嘗試過用自己喜歡的東西創業，真的是特別喜歡的那種。但是這是維持生計的東西，結果怎麼樣了呢？沒辦法……這就是現實。在把你的愛好作為工作來養活你自己的時候，內心真的是很矛盾的，也可以說很憋屈。或許，這也是我現在為什麼不想去考個教練證在健身房上班的理由吧。

淦哩娘FuckU蠻

開始踏入健身群體的理由有很多，太胖、太瘦、想要好身材不勝枚舉。捫心自問，你的初心是什麼？拿我個人來說，想身材好一點有點線條就OK了。但是健身就像吸X一樣永遠不會滿足，一直都是在挑戰自己，每天做著枯燥乏味的訓練。當你的朋友、同事正在玩遊戲、打牌，你正在擼鐵，逐漸的你成為了一個另類的人，不喝煙不抽酒不吸垃圾食品，你完全過上了另外一種生活。當閨蜜們淘寶分享買買買、京東搶槍搶的時候，你正拿著已經磨破的護具開始挑選新的；當你的哥們酒桌上喝得上頭給你打電話的時候，你正拿著剛搖勻的蛋白粉準備喝；當你同學約你聚一聚在一塊打牌的時候，你用手機不停地翻著健身的視頻……

就這樣，我們成為了異類，一堆不合群的人，一堆不懂得享受生活的人，一堆自虐的人，一堆和「現代生活」脫軌的人。我們是奇葩，我們是非主流，我們是四肢發達頭腦簡單的肌肉棒子……

也就是我們這群和主流脫軌的人，逐漸有了一個自己的圈子，大家互相調侃、交流心得，結識了更多和自己一樣的奇葩。依然還是有很多不健身的人覺得「我們真傻，沒事玩啥不好，偏要自己受罪」。唉……

淦哩娘！！！

老子喜歡！老子堅持！老子健康！就跟你他娘的喜歡打麻將、喝酒、泡吧一樣！老子喜歡！！！

有一部分人，開始健身的原因是因為心情不好，找個發泄的方式而已，逐漸的開始愛上健身。就我個人而言，去年上半年重新開始訓練也是如此。6個健身房，7張健身卡……

逐漸的，發現健身不光是運動項目，也成了一種哲學，一個非常非主流的哲學。

「投入和收穫是成正比的」、「付出就一定會有回報」、「堅持到底，你就會勝利」………看得夠多了？看煩了？在當今社會，你付出不一定會有回報，可能你從走出大學校門那一刻起就拚命努力，但是很可能到了30+歲還沒成功，堅持一個東西到最後也沒看到任何希望……

往期精選

健身不一樣，你付出、你堅持一定就會看到成果，這是對身體健康的投資，永遠也不會虧本。這就是我的健身哲學，老子喜歡！

曾經我也被無數的人噴過、問過、質疑過，你練一身的腱子肉力氣也不是很大有什麼用呢？這個問題，就像「跳水的和游泳的誰喝水厲害」一樣，術業有專攻。對於健身來說，每個人的目標也不一樣，所以也不能下次結論，有的追求力量、有的追求身材、有的追求絕對的大塊頭……So do you understand SB？

健身可以磨練自己的意志，讓你懂得堅持，讓你變得自律，讓你身體變得更好，讓你懂得只有不斷的學習才能提高個人素質……摳著你的腳指頭好好想想，你有在健身的過程中不斷學習嗎？你是不是飯來張口衣來伸手的等著各類教程？還是等著教練走到你身邊說出「走吧」才開始訓練？健身的路是你自己走的，靠你自己，所有的教程、教練、理論都只是輔助你走上正軌，至於你到底能練成啥樣，你的極限在哪裡，只有你自己才知道。

做真正的自己，堅持下去。健身讓你變得更沉穩，成為一個善良的、健康的人。我討厭燈紅酒綠，討厭虛偽的交際場，更討厭網路暴力……

【PS】：以上內容僅為老子的個人看法！

哲

理

健身座右銘

你他娘的堅持自己的就是了，管別人幹了啥，關你屁事！有時間玩鍵盤還不如去艹鐵，Yeah buddy！Light weight baby！

——魯迅

嚴

肅

FuckU

蛋就扯到這了，接下來的推送內容預告：首先我想先推一期【沒時間或者沒條件去健身房】該如何訓練，接下來就是轟炸各部位的動作教程，但是現在有個小麻煩，我得找一個小夥伴幫忙拍攝和錄製，有意向的小夥伴請瘋狂私信我！