冬天越來越嚴重的」雞皮疙瘩「」蛇皮膚「可以改善嗎

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秋冬來臨，部分寶寶們發現自己腿部或者胳膊上的雞皮疙瘩更明顯了，甚至摸上去很粗糙，腿上像「蛇」一樣有鱗片狀的皮膚~也就是俗稱的"雞皮疙瘩"和「蛇皮」，雖然對身體沒有什麼害處，但是由於實在影響美觀，尤其是對女孩子來說，這樣的皮膚狀態還是會讓自己很苦惱，「雞皮」「蛇皮」能夠通過保養改善和消除嗎~今天MC就和大家一起來聊聊這個問題。

對於有這兩種皮膚問題的寶寶來說，四季都會比較苦惱，夏季雞皮疙瘩也會存在，只是癥狀相對冬季較輕~

雞皮膚其實是毛周角化症，冬季皮膚含水量減少，角質乾燥，過度角化的皮膚表層更容易出現嚴重的雞皮疙瘩，有的人並不存在這種問題，這主要跟天生的特殊體質和後天的維生素A缺乏有關。

蛇皮則也是一種遺傳性角化障礙性的皮膚疾病，和先天的基因，染色體有關，形成原因比較複雜。主要表現為皮膚乾燥，冬季有魚鱗狀的紋路和比較嚴重的脫屑。

不論是「先天」或者「後天」導致的這兩種皮膚問題，徹底根除比較困難，但是通過平時細心的保養是可以得到改善的~

改善方法：

1.多補充維生素A，平時多吃富含維A的蔬菜水果，如胡蘿蔔、南瓜、紅心甘薯，以及菠菜、芥藍、甘薯葉等葉子綠得發黑的綠葉蔬菜。~或者口服補充劑~

2.每天沐浴後，使用一些含有水楊酸或者果酸的身體乳，幫助增加角質層的含水量，去除肌膚過度角質化的物質。

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8%甘醇酸；2%檸檬酸；VitE；兩性羥基複合物，輔助治療冬季瘙癢症及季節氣候引起的皮膚乾燥，適合粗糙、乾燥、暗黃、毛孔粗大、光損傷、老化皮膚，輔助治療身體部位（背部）的痘痘。

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創新配方，含2%水楊酸，pH值3.2-3.6，最有效去角質區間，清潔肌膚表面與毛孔內部老廢角質，改善膚色與膚質。對粉刺痤瘡比較有效果，最適合易長痘的油性肌膚；其中的抗氧化劑能夠幫助肌膚抵禦外部環境因素的侵襲；控制皮膚炎症，舒緩因粉刺而紅腫的肌膚；針對性治療毛周角化症。

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這款性價比更高些，配合做好定期去角質工作效果更好。

3.切忌用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。

4.一年四季堅持塗抹潤膚乳，保持毛周角質因乾燥過度角化~定期去角質。

以上這些方法都需要長期堅持，使用一段時間就會有所改善~更重要的是，在多重蔬菜水果補充維生素A的同時，身體也會越來越健康哦~

聽說愛美的人都已經點了關注啦~

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