醫生說，空腹堅決不吃這3種食物，很多人都已中招！

茶

茶中咖啡因比較多，空腹喝大量茶，會導致攝入過多咖啡因，可能引起心跳加速，產生胸悶、心悸等不適癥狀。

醋

空腹喝醋會刺激胃粘膜，分泌過多的胃酸，從而引發胃部不適。

糖類

在肚子餓的情況下，吃下去的糖會被人體全部吸收。首先長胖是肯定的，還有就是糖會阻礙身體吸收及利用蛋白質。

當然空腹還不能吃冷飲會刺激腸胃，容易讓腸胃受到傷害，香蕉也不可以在空腹吃，還有山楂等。

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