很多人在冬天，會感覺頭暈腳重，體重上升，皮膚乾燥瘙癢
健身
01-20
也可能頭臉油膩，渾身沒有精神
吃飯的時候消化不良，大便乾燥，肚子脹等等
如果你確信身體沒有患上具體的疾病
那麼很可能的原因是：你體內濕氣太重了
濕氣並不是一個陌生的詞語，沿海的人群常年被濕氣困擾
濕氣會造成嚴重的後果，損傷你的容貌，讓你的皮膚變的又黃又油
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