60歲的他說：年輕人能玩的我也能玩

新年伊始

相信冬天漲了不少肉的童鞋

已經坐不住了

在各種健身勵志故事中

我們經常看到各種國外的潮大爺

各種街頭健身，各種耍帥

讓人頓生敬佩之情

這幾天有一位來自咱大徐州

60歲"小鮮肉"帥炸了朋友圈

不多說直接上圖

一身肌肉疙瘩撐起來的氣場

早就超越了年齡的界限

看看他再看看自己

是不是瞬間自愧不如呢

看看健身時的他

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引體向上

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李小龍的經典動作—龍旗

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單手俯卧撐

健身的人有很多

但是真正能堅持下去的確實少之又少

而放棄的理由無非就是

以工作太忙、工作太累、太枯燥

沒有時間干這干那

等等等等等等一系列原因

再來看看他的街拍

帥氣硬朗的外形

時尚新潮的穿著更是為他加分

這位帥大叔究竟是何方神聖

他名叫劉勝

保持多年運動健身的他

在60多歲依然是型男一枚

首次登錄快手發表作品

是在一個多月以前

第一條作品是：

女兒幫他拍的玩杠鈴的小視頻

當天的點擊量就達到4000多

第二條作品是：

他穿著時裝的街拍

點擊量達到100多萬

劉勝這幾十年的體重

一直維持在60公斤左右

穿衣顯瘦脫衣有肉

簡直是一個"行走的衣服架子"

健身，從什麼時候開始都不晚

越早開始，收穫也將越大

這不是雞湯，而是事實

然而健身期間搭配的飲食

也是不容忽視的

鍛煉前鍛煉期間鍛煉後

喝點枸杞茶

讓你更加孔武有力

隨手點贊是一個好習慣

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